烤栗子

洋葱 一顆 切絲, 大蒜10顆 整粒, 粟子南瓜. 1/4 切成. 4份, 春雞一隻, 綠小麥糙米飯100g, 橄欖油 3大匙 + 1大匙 烘烤時使用, 鹽 胡椒 備用, 白酒, 堅果香料鹽., 綠花椰菜(已清燙）一整顆

栗子 一磅, 糖 一湯匙, 鹽 三份一茶匙, 油 一茶匙, 水

糙米半杯, 白米半杯, 紅蘿蔔少許, 栗子五顆, 鮭魚一片, 醬油2湯匙, 味琳1.5匙, 米酒1.5匙, 木耳少許, 鰹魚粉少許, 芝麻少許, 鹽少許

生栗子300克

新鮮栗子600公克

新鮮粟子

去骨雞腿一隻, 市售熟栗子數顆, 雞蛋一顆, 黑胡椒粒適量

顆栗子

栗子, 糖

栗子醬, 鮮奶油水（動物性或植物性）, 生雞蛋, 砂糖, 低筋麵粉

栗子, 南瓜, 栗子, 腰子貝, 蒜片, 無鹽奶油, 義大利香料, 鹽巴, 鮮奶油, 冷水, 玉米水(芶芡用), 乳酪絲

栗子南瓜 1顆（約350g）, 蒜碎 5-6瓣（愛吃就多放）, 橄欖油, 鹽、黑胡椒、義式香料, 玉米澱粉

糖漬栗子, 消化餅乾, 融化的無鹽發酵奶油, 海鹽, 焙茶粉, 美好甜味顆粒花生醬, 白巧克力, Cream Cheese, 無糖優格1個, 無鹽奶油1個, 嫩豆腐, 鮮奶油

高筋麵粉, 砂糖, 可可粉, 鹽, 無鹽奶油, 雞蛋, 水, 酵母粉, 紅豆泥, 糖漬栗子, 罌粟籽

鮭魚塊, 栗子南瓜, 蘆筍, 綠花椰, 珍珠洋蔥, 紅蘿蔔, 其他清冰箱食材

栗子南瓜ㄧ小顆, 冷凍蝦仁ㄧ包, 高麗菜葉約7片, 奶油ㄧ小塊, 海鹽，黑胡椒粉適量

栗子南瓜。半顆, 洋蔥。1/2顆, 驢魚（白肉魚或鮭魚）。半條, 披薩起司。隨意, 雞蛋。一顆, 黑橄欖。6顆, 派皮。3片, 有鹽奶油。50g, 麵粉。2大匙, 全脂牛奶。500ml, 海鹽。適量, 黑胡椒。適量

栗子南瓜半粒約300克, 蜂蜜兩湯匙、雙色起司100克

栗子南瓜, 海鮮（蝦子、干貝、魚肉、蟹肉等等）適量, 洋蔥, 蒜頭, 白酒, 水, 鮮奶油, 乳酪

栗子南瓜半顆切成0.1cm薄片, 馬鈴薯一顆切成0.1cm薄片, 番茄3顆切0.5cm厚片, 茄子一小堆切0.5cm長條厚片, 玉米筍一小盒對切, 廣達香肉醬一罐, 家樂福番茄羅勒醬半罐, 馬茲瑞拉焗烤起司絲適量, 切達馬茲瑞拉雙色起司絲適量, 大蒜兩顆切碎

栗子南瓜（小）, 鹽, 水

雞翅二節翅1盒, 雞翅翅小腿一盒, (醃料)柳橙綜合果汁一罐300cc, (醃料)生活良好大阪燒醬3大匙, (醃料)蒜頭4顆拍扁切碎, (烤蔬菜)喜馬拉雅岩鹽適量, (烤蔬菜)栗子南瓜四分之一顆切小塊, (烤蔬菜)筊白筍三支切一口大小, (烤蔬菜)帶皮玉米筍六支, (調味用)烏梅桂花汁50cc

地瓜（我這次用的是有機栗子地瓜）, 石頭（我使用園藝店買的雨花石）, 耐空燒（壞掉）的鑄鐵鍋