無麩質麵

苦甜巧克力, 無鹽奶油, 室溫蛋, 白細砂糖, 黑糖, 鹽, 蓬萊米粉, 無糖可可粉, 玉米粉, 堅果或果乾

無麩質義大利麵條, 雞肉, 番茄 半盒, 鹽, 胡椒

無麩質糙米麵 2球, 黃椒, 紅椒, 雞肉, 鹽

意式素培根蕃茄沙拉斜管面, 斜管面, 櫻桃番茄適量, 黃瓜（切丁）適量, 黑橄欖（切成薄片）適量, 青椒紅辣椒黃椒（切丁）, 自製純素美乃滋, 黑胡椒, 素培根或新鮮磨菇片, 芝麻葉, Vegan Penne Pasta Salad, Penne pasta 1/2 package

杏仁粉, 椰子粉, 乳酪絲, 橄欖油, 全蛋, 義式香料, 無鋁泡打粉, 玫瑰鹽, 其他食材, 表面刷蛋黃液, 表面乳酪絲

無麩質米粉筆管麵 一包, 蔥 一支, 自製鹹蛋, ★胡椒粉, ★醬油, ★辣椒片

無麩質義大利管麵(已煮熟), 青花椰菜(切小朵), 生橄欖油, 辣味奶油醬*, 素食蔬菜調味粉*

菠菜約900公克, 瑞可達起司（ricotta）500公克, 雞蛋1顆，打散, 帕瑪森起司（Parmesan）45公克，刨細絲, 鹽5公克, 肉豆蔻粉1公克, 現磨黑糊椒粒適量, 麵粉約100公克, 無鹽奶油45公克, 鼠尾草（sage）葉片10-12片

椰子油, 無麩燕麥奶, 蛋, 黑糖, 無麩麵粉, 泡打粉, 鹽

份量5人份, 烹調時間30分鐘, 食材, 馬斯卡彭起士150克, 奶油起士50克, 雞蛋1顆, 杏仁粉100克, 泡打粉1小匙, 義式香料2小匙, 蒜香粉1大匙, 黑胡椒粉1小匙, 橄欖油1大匙

餅乾:, 無麩質燕麥片, 蓬萊米粉, 植物油, 冰糖粉 30g (甜度可自行調整, 不能無糖, 否則燕麥會無法黏著), 水, 內餡:, 葡萄乾, 蔓越莓, 水

蛋白, 細砂糖, 蛋黃, 細砂糖, 甜漿, 鮮奶, 低筋麵粉, 優格, 糖粉

蓬萊米粉, 蓬萊米粉 (做手粉用), 蓮藕粉, 水

蓬萊米粉, 椰子花蜜糖, 無鋁泡打粉, 乳清, 冷壓橄欖油(平底鍋用)

蓮藕, 南瓜, 洋蔥, 紅蘿蔔, 鹽, 麵粉