煙三文魚

冷燻鮭魚切片, 紫蘇葉, 蔥, 白芝蔴, 白飯, 壽司醋, 糖, 柚子醋, 鰹魚醬酒, 胡麻油, 芥茉（山葵）, 蛋黃

冷燻鮭魚切片, 洋蔥, 芹菜, 甜椒, 馬鈴薯, 蔥, 蒜, 高湯, 奶油 少許（也可使用牛奶）, 義大利香料, 胡椒粉

麵包/米餅等 一個, 起司片 一片, 燻鮭魚, 酪梨, 黑胡椒

貝果, 洋蔥絲, 希臘優格, 燻鮭魚, 起司, 小黃瓜, 果醬, 水果, 生菜

沙律菜, 蛋, 牛油果, 蘿蔔, 煙三文魚

貝殼麵, 煙燻鮭魚, 生菜, 酸豆capers, 美乃滋, 鹽, 檸檬汁, 粗粒黑胡椒, 香蒜粒

燻鮭魚片....10g*4片, 蘋果果肉絲....20g, 蒜末....1顆份, 白葡萄酒醋....5cc\, 胡椒粉....少許

煙三文魚smoked salmon, 菠菜spinach, 芝士cheese, 中筋麵粉plain flour, 燕麥oatmeal, 雞蛋egg, 日式醬油Japanese soy sauce, 料理酒cooking wine

酪梨, 香料起司乳酪, 黑胡椒粒, 義大利香料, 筆管麵, 花椰菜

酪梨, 香料起司乳酪, 奶油, 吐司, 煙燻鮭魚, 雞蛋, 黑胡椒粒

京水菜一包, 冷凍即食燻鮭魚片

吐司2片, 有鹽奶油適量, 酪梨1/4個, 煙燻鮭魚1-2片

法棍, 燻鮭魚, 羅勒粉, 優格黃瓜醬

麵粉, 冰奶油, 蛋, 鹽, 胡椒, 菠菜, 小洋蔥(或紅蔥), 蛋, 法式酸奶油(crème fraiche), 煙燻鮭魚, 鹽, 胡椒

太陽蛋餅粉, 雞蛋, 牛奶, 果醬, 乳酪醬, 燻鮭魚, 肉鬆, 鴻禧菇, 乳酪絲

牛油果, 檸檬, 胡椒, 鹽, 煙燻鮭魚, 全麥土司, 蛋, 蛋, 番茄 依個人調整, 黃瓜 依個人調整

恰巴塔麵包 一個, 酪梨 半顆, 煙燻鮭魚, 胡椒, 鹽

全麥墨西哥餅, 生菜, 香料奶油, 蕃茄, 小黃瓜

義大利麵, 煙燻鮭魚, 去殼開心果, 羅勒, 大蒜, 帕瑪森乳酪粉, 鹽, 橄欖油

貝果1個, 蛋1顆, 煙燻鮭魚2片, 鹽巴適量, 含鹽奶油適量

意粉, 忌廉, 煙三文魚

熱燻鮭魚 1片（180克）, 洋蔥 半顆, 馬鈴薯, 紅蘿蔔 半條, 鴻禧菇 半包, 高麗菜, 荷蘭豆, 白醬, 水

煙三文魚, 雞蛋

美式綜合生菜, 煙燻鮭魚, 去籽帝王椰棗, 羊乳酪, 去籽醃漬橄欖, 南瓜籽, 自己喜愛的沙拉醬(我用覆盆子醋)

全麥吐司, 生菜, 雞蛋, 酪梨 1顆約600公克, 檸檬汁, 黑胡椒粗粒, 鹽, 匈牙利紅椒粉, 煙燻鮭魚

煙燻鮭魚2大片, 奇福餅乾10片, 醃漬橄欖3-5顆, 紫洋蔥絲數絲, 起司奶油3湯匙, 無糖優格1又1/2湯匙, 萊姆汁2茶匙, 玫瑰鹽少許, 黑胡椒粉少許, 乾燥蒔蘿1/2茶匙（可省略）

生菜一盒300克, 燻鮭魚100克, 蛋一個, 藍莓50克, 起司50克, 橄欖油10克, 巴薩米克醋10克

市售煙燻鮭魚, 豆芽菜, 椒鹽, 雞粉, 蔥段