義式烘蛋

嫩豆腐, 雞蛋, 澳翠莊園特級初榨橄欖油, 無糖豆漿, 小磨坊義式香料, 昆布鹽

雞蛋, 羽衣甘藍 1把（約6～8片）, 洋蔥 半顆, 小蕃茄 8～10粒, 蘑菇 6～8粒, 煙燻培根, Pecorino romano 起司 少許（羅馬綿羊乳酪也可以使用帕馬森乾酪）, 鹽, 黑胡椒

花蟹5隻, 雞蛋8顆, 洋蔥1顆, 大蒜3瓣, 蔥1株, 辣椒2條, 綠色蔬菜1把, 莫茲瑞拉起司50克

冷凍現成的馬鈴薯餅- 8塊 (看薯餅大小，足夠舖蓋烤盤底部的份量就可以), 做義大利香腸的豬絞肉- 0.75磅 (已經拌入香料的，如果沒有這種，可以把已經灌好的義大利香腸切開用裡面的絞肉), 切絲的起司- 2杯 (這次我用一杯mozzarella和一杯cheddar jack mix混合，可按個人喜好選擇), 蛋-9個, 牛奶- 1杯 (我用2%的，全脂也可以), 其他調味料依個人喜好斟酌 (我只用了一些蒜頭粉，其他完全沒再加，連鹽都省掉，因為義大利香腸的絞肉裡已經拌了很多香料也夠鹹了)

鹽 一茶匙, 油 ㄧ瓶蓋, 起士粉, 洋菇 🍄 五顆, 雞蛋 🥚 三顆, 培根 🥓 兩片, 青花菜 五小株

洋蔥 半個, 紅椒, 雞蛋, 磨菇, 菠菜, 培根, 牛奶, 起司

橄欖油, 馬鈴薯, 蘑菇, 雞蛋, 喜歡的香草料, 鹽巴, 黑胡椒, 起司

西班牙烘蛋👇👇, 蛋5個 洋蔥1/2個 馬鈴薯1個 培根兩片 黑楜椒適量 奶油適量 大蒜3個 橄欖油適量 巴西里葉, 蒜味義大利麵👇👇, 義大利麵140g 蒜頭6個 辣椒1根 新鮮西洋芹15g 鹽1匙 特級橄欖油70ml 黑楜椒 帕瑪森起士粉

剩餘的 豆漿, 橄欖油, 番茄醬, 剩餘的 杏鮑菇, 剩餘的 香菇, 剩餘的 炒肉絲, 鹽巴, 蛋

室溫牛排, 無鹽奶油, 花椰菜, 菠菜, 迷迭香, 莫茲瑞拉起司, 帕瑪森起司, 土雞蛋, 鹽, 胡椒, 義式綜合香料

洋蔥, 義大利生肉腸, 雞蛋, 小茴香籽, Parsley香芹, 黑胡椒, 海鹽, Mozzarella 芝士

雞蛋 , 洋蔥 , 蘑菇 , 青蔥, 義式綜合香料, 牛奶, 起司絲 (或起司片一塊) , 奶油

雞蛋, 義式香腸或培根, 花椰菜, 馬鈴薯, 香菇, 玉米筍, 橄欖油

肉丸, 雞蛋, 洋蔥, 蘑菇, 蒜頭, 翠玉瓜, 鹽巴, 黑胡椒, 紅椒粉, 什錦乾香草, 紅椒粉

雞蛋, 櫛瓜, 洋蔥, 馬鈴薯, 培根, 義式臘腸, 奶油, 橄欖油, 鹽, 柴魚粉, 現磨黑胡椒, 乾燥迷迭香

培根切丁, 洋蔥切丁, 紅椒切條, 蔥花（略粗）, 羅勒或九層塔略切, Mozzarella起司, 青豆, 全蛋, 帕馬森起司

蛋, 南瓜絲, 鹽, 義式香料

雞蛋, 鹽, 黑胡椒粉, 無鹽奶油融化, 不沾鍋, 打蛋器, 螺旋麵, 義大利麵醬, 蕃茄醬, 水, 鹽, 洋香菜末

不易出水的蔬菜皆可, 這邊使用的是 洋蔥 紅蘿蔔 櫛瓜 玉米粒 橄欖片 其他像是馬鈴薯 南瓜 菠菜等都也非常適合 也可以隨自己喜好放培根或其他肉類, 披薩用起司絲, 雞蛋, 牛奶(或鮮奶油), 鹽 胡椒

小番茄, 洋蔥, 洋菇/鴻喜菇, 白吐司, 蔬菜(萵苣或生菜類), 橄欖油, 白乾酪(起司絲), 帕瑪森起司粉, 巴西里葉, 雞蛋, 光泉鮮奶, 鹽

番薯(地瓜), 培根段, 洋蔥丁, 紅蘿蔔絲, 鮮奶油, 起司碎, 沙拉菜, 低筋麵粉, 油, 鹽、黑胡椒碎, 六格瑪芬盤, 油刷

馬鈴薯, 中筋麵粉, 油, 蛋, 洋蔥, 牛奶, 菠菜, 火腿, 蘑菇, Cheese, 小番茄

無鹽奶油, 洋菇, 雪白菇, 洋蔥, 吐司, 小番茄, 大陸A菜, 巴西里葉, 雞蛋, 鮮奶油, 白乾酪, 帕馬森起司粉

雞蛋, 青椒, 黃椒, 紅椒, 德國香腸, 鹽, 胡椒粉, 義式綜合香料