芒果莎莎

冷凍鱸魚排, 純橄欖油, 鹽 1／4茶匙, 米酒, 黑胡椒粒 1／10茶匙, 芒果, 番茄, 紫洋蔥, 香菜, 蒜頭, 小黃瓜, 頂級冷壓橄欖油

乾蔥頭 2 個 切丁, 洋蔥 1/3 個 切丁, 芒果 1 個切丁, 草莓 2-3 顆 切丁, 日本大干貝, 鹽, 黑胡椒, 檸檬汁, 蜂蜜 2茶匙 （沒的話可用糖漿）, 鹽, 黑胡椒

紅(紫)洋蔥, 綠青椒椒(jalapeno), 蕃茄, 芒果, 蒜末, 現擠萊姆汁, 海塩, 孜然粉, 香菜末

芒果(果肉), 牛番茄1/4顆, 檸檬汁40ml, 橄欖油或涼拌油30ml, 糖10克, 辣椒少許, 香菜少許, 鹽適量

芒果 🔸, 紫洋葱 🔸, 車厘茄 🔸, 芫荽 🔸 一小束, 法包（法國麵包） 🔸, 牛油 🔸, 檸檬汁 🔸, 初榨橄欖油 🔸, 鹽 🔸 一小撮, 黑胡椒碎 🔸, Tabasco辣椒汁 🔸

芒果(愛文), 紅蕃茄, 小黃瓜, (紫)洋蔥, 蒜頭, 香菜, 頂級初榨橄欖油, 檸檬(壓汁), 細砂糖, 鹽, 黑胡椒粒

個牛番茄, 根小黃瓜, 顆小洋蔥, 顆芒果, 顆甜椒, 三四支迷迭香, 顆檸檬 汁, 大匙蜂蜜, 小匙砂糖, 小匙鹽, 大匙番茄醬

洋蔥1/4顆, 芒果1顆, 酪梨半顆, 小蕃茄10顆, 蔥油餅1片

去骨雞腿肉, 鹽, 黑胡椒, 義大利綜合香料, 熟透酪梨, 洋蔥碎, 小番茄, 小黃瓜, 芒果, 香菜, 鹽, 黑胡椒

棒棒腿, 鹽, 黑胡椒, 紅椒粉, 乾荷蘭芹 （parsley), 芒果, 牛番茄, 洋蔥, 香菜, 橄欖油, 檸檬汁, 蜂蜜

酪梨, 番茄, 紫洋蔥 , 燈籠辣椒, 香菜 , 檸檬汁, 檸檬皮 , 鹽, 黑胡椒, 大芒果 , ◎配菜, 香煎雞胸肉

多力多滋(零食), 芒果切丁, 奇異果切丁, 小蘋果切丁, 番茄切丁, 醬汁和香草準備如下, 檸檬榨汁, 羅勒或九層塔切碎末, 薄荷葉切碎末, 巴西里或香菜切碎末1, 大蒜切碎末, 紅蔥頭切碎末

餅乾, 泰式甜辣醬, 芒果, 番茄, 洋蔥, 百香果, 香菜梗, 白砂糖, 美生菜, 櫛瓜或小黃瓜, 奶油, 低筋麵粉

愛文芒果, 牛番茄, 小黃瓜, 洋蔥, 香菜, 鹽, 黑胡椒, 橄欖油, 檸檬汁

魚排, 鹽, 粗粒黑胡椒, 麵粉, 油, 芒果果肉, 洋蔥(小), 牛番茄(小), 香菜, 辣椒, 百里香, 特級初榨橄欖油

透抽, 蝦子, 芒果, 番茄, 紫色洋蔥, 香菜, 檸檬皮末, 蒜末, 胡椒粉, 橄欖油, 檸檬汁, 塩

煙燻鴨胸肉, 芒果, 紫色洋蔥, 番茄, 蒜蓉, 香菜, 塩, 胡椒粉, 橄欖油, 檸檬汁

洋流市集, 米酒, 太白粉, 芒果丁, 番茄丁, 洋蔥碎, 小黃瓜丁, 百香果, 糖, 鹽, 檸檬汁, 檸檬薄片

小黃瓜, 芒果, 番茄, 九層塔葉, 黑木耳QQ圓(鮮奶), 橄欖油, 檸檬汁, 蘋果醋, 胡椒

豬排, 芒果, 沙拉醬, 黑胡椒, 麵包粉, 蛋液, 麵粉, 香菜, 洋蔥碎

芒果, 青椒, 小番茄, 洋蔥, 墨西哥莎莎醬, 檸檬汁, 無糖優格或酸奶, 玉米片

黑木耳養生凍, 小黃瓜, 洋蔥, 愛文芒果, 小番茄, 辣椒, 九層塔, 檸檬汁, 鹽, 胡椒粉

鮮干貝3粒, 小黃瓜7片, 芒果1/2顆, 泰式甜雞醬1碗, 檸檬汁少許, 香菜末少許, 蒜末1茶匙, 鹽1/3茶匙, 橄欖油1大匙

鮭魚 300 g、蒜末 10 g、奶油適量。 1, 芒果丁5 g、奇異果丁1/4 顆、檸檬汁5 g、小蕃茄丁20 g、水果醋(或紅酒醋) 25 g、橄欖油50 g、胡椒粉適量。

芒果及酪梨各一顆, 牛蕃茄一個, 紫洋蔥半顆, 檸檬一個, 大蒜。辣椒。香菜或九層塔(依自己喜愛的加入), 調味料:, 橄欖油。黑胡椒。鹽巴(少許)