鮪魚飯

白米, 洋蔥

池上一等香米, 水煮鮪魚片1罐, 麻油風味海苔片

米一杯, 水, 蕃茄, 鮪魚, 醬油, 奶油

白飯, Hida喜達 即食鮮調番茄醬 鮪魚肉, 玉米粒, 毛豆仁, 洋蔥丁, 蒜末, 雞蛋, 水, 太白粉

Hida即食鮮調番茄醬（鮪魚肉）, 新鮮番茄丁, 小洋蔥 一顆, 雞蛋兩顆 約120克, 蒜末, 蔥花, 糖, 鹽, 開水, 太白粉+水（1:1~1:2）

Hida喜達 即食鮮調番茄醬 鮪魚肉, 剩飯, 德腸, 雞蛋, 蒜泥, 黑胡椒粉, 鹽

Hida喜達番茄醬 鮪魚肉, 白飯, 大白蝦, 高麗菜, 蒜瓣, 黑胡椒粒, 白胡椒粉, 鹽, 油, 白胡椒粉, 鹽巴, 米酒

白米飯🍚一碗, 即食鮮條鮪魚🍅番茄醬1.5大匙

hida番茄鮪魚醬1湯匙, 白蝦6隻, 雞蛋2顆, 洋蔥1/4顆, 黑胡椒粉, 醬油1小匙

泡菜120g, 雞胸肉120g, hida番茄鮪魚肉1大匙, 醬油1小匙, 胡椒粉少許, 白飯220g, 雙色起司絲適量, 海苔少許

紫菜, 飯, 吞拿魚 一罐, 韓式醃蘿蔔 一條, 紫蘇葉 兩塊, 麻油, 鹽, Wasabi

米飯, 已煮熟的黎麥, 吞拿魚罐頭, 拌飯用的飯素, 七味粉, 煮熟的玉米粒(這次有用), 煮熟的冬菇粒, 煮熟的西蘭花粒

美國越光米, 牛番茄片, 蛋黃, 小黃瓜片, 洋蔥丁, 全張海苔, 佐料, 油漬鮪魚, Q比沙拉醬, 蝦卵

吞拿魚一小罐, 沙律醬, 日本米3/4, 芝麻飯素, 乾紫蘇（裝飾用）, 日本米醋4, 糖2, 鹽1/8

白米 海苔 肉鬆 香鬆 鮪魚玉米

吞拿魚蓉, 珍珠米, 壽司醋, 芝麻, 壽司豉油, 壽司芥末, 各式魚生

通心粉 義大利麵 捲心麵 貝殼麵 其實都可以, 番茄, 洋蔥, 任何肉類罐頭。（廣達香肉醬，鮪魚，番茄鯖魚，有什麼用什麼）玉米罐頭。冷凍毛豆, 鹽巴, 黑胡椒, 義大利香料

白飯, 醋少許, 味醂少許, 海苔, 蛋, 火腿, 洋蔥鮪魚, 黃瓜, 苜蓿芽, 美乃滋, 鰻魚片

海底雞1/2罐, 切段金針菇1/2包, 紅蘿蔔少許, 蒜頭末少許, 人份米（五穀及白米各半）, 水, 香菇素蠔油少許（保溫前加入攪拌）

白/糙米混米, 南瓜丁, 三明治鮪魚, 玉米, 海苔, 醬油, 味霖, 羅漢果糖3g, 平底鍋, 刷子, 三角飯糰模具

飯糰, 冷壽司飯三碗, 海苔適量, 餡料, 鮪魚, 洋蔥, 玉米粒, 美乃滋, 現研磨黑胡椒粉, 醬料, 醬油, 味醂

白飯 3碗量 紅椒粉 3g 鮮蝦 8隻 罐頭鮪魚碎 60g 美乃滋 30g, 黑胡椒粉 1g 巴西利碎 2g 番茄醬 45g, 裝飾物:, 風乾番茄 6個 檸檬 半顆

鮪魚, 玉米筍, 香菇, 青菜

米飯, 水煮蛋, 罐頭鮪魚, 美奶滋, 青蔥, Cheddar Cheese, 白麻油, 醬油, 味醂