芋頭荸薺雞捲

鄭燦華
鄭燦華 @cook_Emma
純粹就是喜歡料理-用美食來記錄生活的點點滴滴

減醣低醣料理課程,減醣炸物這樣吃,感謝老師分享。
芋頭的香甜和荸薺的脆口,讓每一口的雞捲吃起來非常香脆。一口咬下有著三種不同的風味,好吃。

芋頭荸薺雞捲

減醣低醣料理課程,減醣炸物這樣吃,感謝老師分享。
芋頭的香甜和荸薺的脆口,讓每一口的雞捲吃起來非常香脆。一口咬下有著三種不同的風味,好吃。

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

20 分鐘
4人份
  1. 腐皮 2 張
  2. 魚漿 150 克
  3. 芋頭 80 克
  4. 荸薺 100 克

料理步驟

20 分鐘
  1. 1

    準備好所需要的食材。

  2. 2

    芋頭切條後用電鍋蒸10分鐘,荸薺切粒狀後吸乾水份。

  3. 3

    將荸薺和魚漿先摔打出黏性。

  4. 4

    腐皮(一片對切成兩片,所以共4片)攤開後將魚漿均勻塗在腐皮上。

  5. 5

    將芋頭條舖在魚漿上面。

  6. 6

    最後在芋條上再塗上一層魚漿。

  7. 7

    然後將腐皮覆蓋捲起(要捲緊),最後接口處沾一點魚漿黏起來(預防炸的時候爆開)。

  8. 8

    起油鍋待油溫昇道160-170時,將雞捲放入炸到表皮成金黃色可即。

  9. 9

    切片即可上桌品嚐,不沾任何醬料就美味無比,也可沾甜辣醬、辣椒醬或糖醋醬喔。

編輯食譜
查看食譜數據
分享
今日菜單
鄭燦華
鄭燦華 @cook_Emma
發布於
純粹就是喜歡料理-用美食來記錄生活的點點滴滴

相似食譜