被退件過一次再次挑戰的鮪魚起司蛋餅經過被退件經驗女友退件原因：太乾了造成太乾的原因：🤔估計是餅皮下的太早煎起來乾乾硬硬的或者是蛋太少 無法佈滿整個蛋餅面積導致吃到都是餅皮

愛的早餐#無油料理

早起鳥兒有蟲吃，早餐也要儀式感做足，吃飽飽，好做工。#太陽蛋餅粉#清冰箱

超市買的現成金品抓餅 香氣夠 沒有油耗味 一包五片裝小包裝 能夠迅速食用完畢不怕不新鮮 隨意加入自己喜歡的餡料 就是一份豐富的早餐～

#愛分享簡簡單單的早餐

用蔥抓餅加蛋做早餐蛋餅，煎的時候不用另外加油，酥脆好吃！給自己一個美好的一天！

5分鐘可以完成的減醣早餐，給買了一大包燕麥，但不知道怎麼消化的人

很簡單快速就能出餐#太陽蛋餅粉

如果早餐喜歡吃鹹的...這一定很對味！#小廚娘

早餐要吃得好、吃得營養健康，建議多使用橄欖油來料理。今天這道餐點有了濃郁的起士、有機蛋、自製餅皮、新鮮蔬果….. 。自製的天然果醋，和健康的橄欖油調成的醬汁，酸酸甜甜的滋味，有戀愛的感覺；幸福的一天即將從早餐開始。食後感想今天這道餐點有了濃郁的起士、有機蛋、自製餅皮、新鮮蔬果….. 。自製的天然果醋，和健康的橄欖油調成的醬汁，酸酸甜甜的滋味，有戀愛的感覺；幸福的一天即將從早餐開始。

薯餅塔其實材料簡單，在家就可以出熱門早餐店的招牌餐點，香酥的薯餅包覆著濃郁的起司，再捲入蛋皮裡，搭配上酸酸甜甜的蕃茄醬跟黃芥末醬，讓薯餅吃起來也不油膩；如果吃膩普通的炸薯餅，不訪來試試看這種多層次的口感吧！訣竅提示♪ 雞蛋最好用1.5顆以上，比較好包覆起薯餅； 用一顆煎起來面積太小也太薄，在包覆時比較容易破裂。♪ 盡量用小火煎蛋皮，開中大火的話蛋皮容易過熟， 吃起口感會過乾。♪ 用起司片或乳酪絲都可，如果想要有牽絲的感覺， 可以用乳酪絲，或兩者一起用都可。♪ 黃芥末醬味道比較強烈，不喜歡的人，可改用蜂蜜芥末 醬或是千島沙拉醬。

有蔬菜(節瓜)、有蛋白質(太陽蛋)、有澱粉(馬鈴薯餅)、還有鮮味(杏鮑菇)的蛋奶素豐盛早餐。#好料日記