Hello大家好我今次做湯水紅蘿蔔木瓜雪耳豬骨湯，紅蘿蔔有多種維他命，木瓜有豐富嘅營養，雪耳滋潤養顏，希望大家鍾意啦

#南瓜薏米豬骨湯 #夏日湯水夏日喝清熱薏米湯水，有助解暑，加入南瓜、紅棗及龍眼乾，增添清甜味道🥣

簡單的電鍋煲湯 ,在湯頭裡添加了椰棗,鮮甜的佛手瓜豬骨湯喝起來清爽回甘,非常滑順。

今日這款湯就是木瓜雞腳花生眉豆豬骨湯雞腳有骨膠原,木瓜就可潤一下肺部~~~詳細請查閱YouTube:https://youtu.be/8Zae1M6V6Pc#阿媽湯水 #中式湯水 #湯水食譜 #家庭湯水 #家常湯水 #中湯 #中式 #湯品 #湯水 #湯 #簡易食譜 #簡易料理 #家庭料理 #料理 #烹飪 #中式料理 #中式烹飪 #Small_House_Cooking #蝸煮

章魚節瓜湯清熱健脾，幫助對抗暑熱潮濕天氣🐙

呢個湯滋陰養血，一家大細都啱飲。功效：節瓜-生津止渴、驅暑和益胃健脾的作用章魚-養血通乳，主治血虛經行不暢和產後缺乳。想貼緊我最新既動態歡迎到Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔Facebook專頁讚好https://www.facebook.com/mrshungkitchen/

來一碗降火氣的冬瓜排骨湯，滋味鮮甜湯頭清爽，非常適合夏季喝唷～

春天就是要祛濕！#紅白料理

雪蓮果可以清火去熱，還能祛痰、抗菌活血、有降血壓的好功效

剛剛搬出去住 試吓煲湯

霸王花是一種仙人掌，煲湯會有滑潤的口感，饗螺頭滋陰補腎，且富有大海的味道，是一款我很喜愛的廣東湯水，紅蘿蔔會帶出湯的清甜，煲的時間夠的話，不另外加鹽巴就很夠味了！

天氣時熱時涼，嗌人點樣適應ya? 潤肺止咳係一年四季都係必須嘅，特別係細蚊仔，成日都唔知點解會無拉拉係咁咳。紅蘿蔔利尿消炎青蘿蔔、南北杏化痰止咳加埋無花果＆豬骨，湯就會更清甜，更滋潤!