料理步驟
- 1
將大白菜洗淨切斷,層層加鹽巴靜置約45分鐘到一小時,出水後洗淨備用
- 2
將大白菜,紅蘿蔔,蒜末和蔥段混合裝密封罐
- 3
加少許醬油,鹽巴,白砂糖和韓國辣椒粉,全憑個人口味適量,鹽巴和醬油不要太多,因為大白菜之前已經有用鹽巴先出水過
- 4
加水後密封搖晃使調味料均勻散佈後置冰箱約3-4 天即可
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自製韓國大白菜泡菜(배추김치) 自製韓國大白菜泡菜(배추김치)
酸甜爽辣的韓國泡菜發酵後富含乳酸菌,有助消化降低膽固醇。每年的11~12月的大白菜最鮮甜可口又便宜是韓國醃泡菜季節,去了超市一大堆相關食材,不免俗的也要自己來醃個泡菜。網誌:http://monacama.pixnet.net/blogFB粉絲專頁: http://on.fb.me/1IyWCCI訣竅提示小叮嚀:1.韓國蠔油跟魚露都是提味用的重點就是要有海的腥味,沒有韓國魚露也可用泰式魚露擋著用,韓國蠔油可用新鮮剁碎的鮮蝦或鮮蚵取代。2.室溫有助於發酵,直接放冰箱冷藏也會繼續發酵但速度會變慢,天熱(20度以上)放個一兩天,天冷(10度左右)放個三四天以上。3.我婆婆都是一顆分四份塗抹泡菜醬要吃時再用剪刀剪開,個人覺得醃製前還是先切片塊,食用時比較方便簡單。 monaca
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