料理步驟
- 1
番茄切4辦 胡蘿蔔和洋蔥切塊 高麗菜切散
- 2
洋蔥先下鍋炒 再下胡蘿蔔和番茄炒軟出水(不用煮熟 下步驟會煮熟)
- 3
高麗菜放鍋底 再下炒軟的蔬菜 用電鍋蒸1小時
- 4
煮熟後再加入番茄醬和砂糖調味 就完成嘍
相似食譜
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[亨氏番茄醬] 番茄蔬菜湯 [亨氏番茄醬] 番茄蔬菜湯
番茄蔬菜湯,一道適合四季的湯品,清爽不油膩,暖脾又開胃,蔬菜的自然甜味,再搭配100%純天然的亨氏番茄醬,為整個湯品添些酸甜風味,是道營養滿分的湯品,不僅讓我元氣十足,且食慾大開,又多添了一碗飯...訣竅提示1.加入亨氏番茄醬可以增加顏色和酸甜度,也能邊試邊調整。2.若想要更軟嫩的口感,煮滾前,可用攪拌機或調理機將食材弄的更細緻。食後感想番茄蔬菜湯有了亨氏番茄醬的加持,增添了不一樣的酸甜滋味,更帶出蔬菜的自然甜味,清爽不油膩,暖脾又開胃,讓我多添了一碗飯,也讓我家的龍鳳胎寶貝一口接著一口吃,一直向我討吃小兔子飯~ Melody -
番茄蔬菜湯 番茄蔬菜湯
番茄蔬菜湯,在外面好像很常見也容易喝到酸酸的好誘人也很清爽,再加上蔬菜,感覺很健康捏這湯品喝起來似乎都大同小異,唯一的差別應該在酸味給人的感覺有的湯喝起來就是感覺有種不自然的酸味,不知道加了什麼東西有的喝起來就較為溫和順口不知道吃下肚的是什麼,那就自己動手煮一鍋吧!!可以安心吃我的做法裡頭最不自然的大概就是番茄醬了,其他都是新鮮食材喔!!訣竅提示1.加番茄醬可以增加顏色,要注意用量,避免太甜,可以邊試邊調整2.番茄如何去皮 請參考↓http://cookingfun0307.pixnet.net/blog/post/780803333.如何自製雞高湯 請參考↓http://cookingfun0307.pixnet.net/blog/post/88478315 LaLa(日常裡。小確幸) -
番茄豆包蔬菜湯 番茄豆包蔬菜湯
這道湯四季皆宜,除了有時候蕃茄爆貴的時候,番茄和青蔥先炒出香氣,只要喜歡的蔬菜其實都可以作為這道湯的食材....訣竅提示如果有台灣的黑柿番茄,與牛番茄各半分量,增添一份酸氣更迷人喔!六源味 原創手作鮮物 商店街http://www.pcstore.com.tw/kmlfish/HM/search.htm客服訂購專線 :0952663805 林秀玲(小六姐)粉絲專頁:https://www.facebook.com/6umami食後感想這道湯四季皆宜,除了有時候蕃茄爆貴的時候,番茄和青蔥先炒出香氣,只要喜歡的蔬菜其實都可以作為這道湯的食材....在我家是最受歡迎的湯品,清爽又開胃^^ 金箔的健康煮 -
懶人羅宋湯(番茄蔬菜湯) 懶人羅宋湯(番茄蔬菜湯)
滿滿番茄和蔬菜的營養,也是喜歡放什麼都可以隨意更換的高變化性料理啦,喜歡濃郁湯頭的可以熬久一點,喜歡清爽的就燉短一點時間,冷冷的冬天煮一鍋給自己或家人,溫暖又營養均衡,幸福滿滿(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)#好料日記#懶人料理#減脂料理#冬天必備 樹懶減脂廚房 -
蕃茄蔬菜湯 蕃茄蔬菜湯
我們家的伙食都是阿嬷去採買所以阿嬷和菜市場的人都相當熟或許是因為阿嬤幾乎每天兩次(早上、下午)都會去走走逛逛每次都會買些東西回來家裡冰箱永遠都是滿的今天下午阿嬷又去菜市場了回來拿一大包蕃茄說是水果攤老闆送她的(奇怪~市場常有人送東西給阿嬤耶)一大包小蕃茄是橘色的我們家人不太愛吃小蕃茄放著怕又放到壞掉靈機一動拿來煮湯好了這樣酸甜的湯一定很好喝(話說上次去台中赤鬼吃牛排他的羅宋湯真是好喝料多味美ㄚ......)何時我的湯也可以煮得那樣美味訣竅提示材料切小塊點較易燉煮最好買牛蕃茄比較夠味不夠味可買市售蕃茄罐頭味道更酸甜也可加點豬(牛)絞肉喔~食後感想橘色蕃茄煮出偏橘色的蔬菜湯.....不過一樣美味啦~喝個兩碗超有飽足感的用來當減肥餐也不錯 kingball -
[亨氏番茄醬]番茄蔬菜湯 [亨氏番茄醬]番茄蔬菜湯
我其實很不會煮湯這次嘗試番茄蔬菜湯真的好新奇沒想到簡簡單單的番茄湯底 能加入許多健康的蔬菜屬於輕食料理簡簡單單吃的健康食後感想第一次吃那那麼多種類蔬菜湯品吃得很健康呢! 我很少一道菜吃到那麼多種類的蔬菜呢! 韓馨菲 -
⊙懶人番茄蔬菜湯⊙挑戰通心麵n種吃法 ⊙懶人番茄蔬菜湯⊙挑戰通心麵n種吃法
大魚大肉後總會有一陣子想清淡一下不要小看大鍋湯所謂的料多就好吃,只有用大鍋才能呈現出來!老ㄟ阿~甲彩搂~~~~~訣竅提示1.我是用紫色洋蔥,但其實燉煮完後紫色也沒那麼明顯,所以覺得用一般洋蔥即可!2.喜歡爛一點口感的人,通心麵可以煮久一點喔~ 更詳細的文章內容可參考~黃糖果的糖果屋~http://candice123.pixnet.net/blog/post/36761044食後感想覺得酸味可以在酸一點,下次也許可以多加點檸檬汁再裡頭!因為通心粉的關係吃個一碗就有飽足感瞜!剩的蔬菜湯重新加熱,另外加了點肉絲還有牛奶哇嗚~居然別有一番風味~~~~而且好像更好喝!!!! 黃糖果 -
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