氣炸鍋-椒鹽高麗菜

Zoe Chen @cook_18018826
高麗菜為優質性高的食材,其營養價值富含膳食纖維、維生素C、維生素E、葉酸及礦物質,更富含多種抗癌物質。
要做的時候,白胡椒鹽適量的放就好,不然會太鹹喔😀
氣炸鍋-蒜香炒高麗菜 -> http://bit.ly/2vGCqSA
氣炸鍋-麻油炒高麗菜 ->http://bit.ly/323OZTW
氣炸鍋-椒鹽高麗菜
高麗菜為優質性高的食材,其營養價值富含膳食纖維、維生素C、維生素E、葉酸及礦物質,更富含多種抗癌物質。
要做的時候,白胡椒鹽適量的放就好,不然會太鹹喔😀
氣炸鍋-蒜香炒高麗菜 -> http://bit.ly/2vGCqSA
氣炸鍋-麻油炒高麗菜 ->http://bit.ly/323OZTW
料理步驟
- 1
切碎高麗菜,並加入白胡椒鹽和橄欖油攪拌,放入氣炸鍋內
- 2
以175度烤5分鐘
- 3
拿出來翻一下,再以175度烤3分鐘
相似食譜
-
氣炸鍋-蒜香炒高麗菜 氣炸鍋-蒜香炒高麗菜
高麗菜為優質性高的食材,其營養價值富含膳食纖維、維生素C、維生素E、葉酸及礦物質,更富含多種抗癌物質。氣炸鍋-椒鹽高麗菜 -> http://bit.ly/37AdFEW氣炸鍋-麻油炒高麗菜 ->http://bit.ly/323OZTW#營養健康吃 Zoe Chen -
氣炸鍋-麻油炒高麗菜 氣炸鍋-麻油炒高麗菜
高麗菜為優質性高的食材,其營養價值富含膳食纖維、維生素C、維生素E、葉酸及礦物質,更富含多種抗癌物質。氣炸鍋-椒鹽高麗菜 -> http://bit.ly/37AdFEW氣炸鍋-蒜香炒高麗菜 -> http://bit.ly/2vGCqSA#營養健康吃 Zoe Chen -
【氣炸鍋料理】蔥蒜椒鹽蝦 【氣炸鍋料理】蔥蒜椒鹽蝦
海鮮類的食物很少出現在我們家餐桌上,畢竟孩子們的體質不太適合,較易過敏啊~新鮮的食材適量食用倒是還好,不新鮮就會一發不可收拾,假日去市場看到新鮮的海鮮魚貨,買了半斤白蝦回家,試試使用氣炸鍋的滋味如何,雖然沒有快炒的香氣,但口感也還算不錯 貓奴の食旅玩味 -
-
-
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/11502348
留言 (2)