和風馬鈴薯燒肉

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梁小蝶
梁小蝶 @ButterflyCooking

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47217128
馬鈴薯燒肉是我家娘親的拿手菜,
婚後我也常煮給老公吃,
偶爾雞、偶爾豬,偶爾變換點風味,
作法很簡單,但很受好評!
這次將基本的醬油換成”柚肉和風醬”,
再加點很具日式風情的”味噌”下去,
鹹鹹甜甜的「和風馬鈴薯燒肉」多了點柚香,
味道圓潤迷人,風味好像更有層次了呢!
(4人份,1人份約260大卡)

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預備食材

  1. 豬前腿瘦肉 550 g
  2. 馬鈴薯 2 個
  3. 肉和風醬 60 g
  4. 味噌 10 g
  5. 蒜粉 1/4 小匙
  6. 200 cc
  7. 薑末 少許

料理步驟

  1. 1

    馬鈴薯去皮切塊、豬前腿瘦肉切塊備用

  2. 2

    不沾鍋中倒入豬肉與薑末,以中小火將豬肉兩面煎至變色

  3. 3

    倒入所有調味料與水,蓋上鍋蓋以小火悶煮約10分鐘

  4. 4

    翻拌一下,再續悶煮約5分鐘

  5. 5

    可依個人喜好轉大火略收汁,或直接盛盤食用

  6. 6

    馬鈴薯燉完後吸飽肉味與湯汁,
    既鬆綿又可口,非常美味,
    偏瘦的前腿肉質Q,不油膩,
    搭配青菜、毛豆、小胡蘿蔔花與玉米飯,
    就是愛心滿滿的家常餐囉~^^

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食譜作者

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