低醣料理 <豬肉> 波特菇鑲肉

生活美食家 Nancy老師 (NC5) @nc5_nancy
相信大家對香菇鑲肉都不陌生吧, 如果愛吃鑲肉料理的人, 今天要特別推薦這道 波特菇鑲肉喔~~
波特菇屬於一種高纖低卡的菌菇類, 而且含有豐富的維他命B6與微量元素, 最重要的是, 它的味道鮮美, 肥厚多汁, 飽足感佳, 是一種非常好的健康食材喔!!
低醣料理 <豬肉> 波特菇鑲肉
相信大家對香菇鑲肉都不陌生吧, 如果愛吃鑲肉料理的人, 今天要特別推薦這道 波特菇鑲肉喔~~
波特菇屬於一種高纖低卡的菌菇類, 而且含有豐富的維他命B6與微量元素, 最重要的是, 它的味道鮮美, 肥厚多汁, 飽足感佳, 是一種非常好的健康食材喔!!
料理步驟
- 1
鍋內放入橄欖油, 將蒜末與洋蔥炒香.
- 2
接著放入豬絞肉, 迷迭香, 百里香, 羅勒葉拌炒.
- 3
加入牛番茄,番茄糊,用鹽與黑胡椒調味, 燜煮10分鐘.
- 4
將(3)醬料放入波特菇內, 撒上起司絲進烤箱180度C烤5分鐘,讓起司絲融化即可.
- 5
上桌前撒些香料粉即可.
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-
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