在家輕鬆做 蘿蔔糕

JC 營養午餐的日嚐 👅
JC 營養午餐的日嚐 👅 @cook_jc0816

#金廚獎
趁著蘿蔔便宜的時節,決定來做蘿蔔糕看看~
今天先來做個簡易版的!
各家蘿蔔糕的比例都不一樣,
我自己製定了一個比例,這樣也比較好記
(只要有蘿蔔、在來米粉主食材,想做隨時都可以)

✍️ 蘿蔔絲:水:在來米粉:水=2:1:1:1
(這比例也不是絕對,可以隨機調整)

(前面的水是蘿蔔的、後面的水是給粉的)
(蘿蔔絲:在來米粉=2:1)
(總水量=蘿蔔的重量;再將水分成兩份⋯⋯)
感覺有人看到這裡已經亂套了😵
(可以略過😆)

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預備食材

1.5小時
8吋 x 1個
  1. 白蘿蔔 500 g
  2. 250 g
  3. 在來米粉 250 g
  4. 250 g
  5. 蝦米 適量
  6. 乾香菇 適量
  7. 白胡椒 少許

料理步驟

1.5小時
  1. 1

    這條大約1公斤多ㄧ點,取550g來做蘿蔔糕(去皮後約520-530g-算500g)
    (其餘的就拿來煮蘿蔔排骨湯)

  2. 2

    👉做蘿蔔糕刨絲器可以選擇粗一點的,比較有口感(我的刨絲太細-出水也會比較多)

  3. 3

    👉蝦米沖洗一下,去掉些鹽份;在來米粉稱到鋼盆備用

  4. 4

    👉蝦米先下去炒香(有乾香菇的這時也可跟著下,香氣會比較足)
    👉接著再下蘿蔔絲炒香

  5. 5

    👉蘿蔔糕本身的水份炒掉後、蘿蔔絲炒七分熟(全熟會太爛沒口感)
    ☝️蘿蔔本身的水份要炒掉,這樣到時候冷藏時比較不容易壞掉- 因爲蘿蔔本身會出水
    👉調味:鹽、白胡椒酌量
    👉再加入加入額外的水250g續煮一下
    (這邊的水量可以看蘿蔔本身的出水量來決定是不是要全部加完;但完全不加的話蘿蔔絲太乾,跟粉糊混合時很容易結成糰拌不開-因爲水分太少了)
    🤯這邊看起來很理論、其實實際操作後就懂了)

  6. 6

    👉在來米粉加入250g的水拌勻
    👉倒入鍋中跟蘿蔔絲先拌勻(可以先關火)

  7. 7

    👉剛拌勻會覺得很水,這時就開火,經過加熱後澱粉就會開始產生糊化變黏稠
    🧐判斷煮好了沒:以麵糊不沾鍋邊然後可以成糰的程度就可以關火了!
    ☝️這邊使用不沾鍋來翻炒會省力不少喔

  8. 8

    (模型不限、我這邊只有蛋糕模所以就用8吋的不沾模型-也適合放進電鍋的大小)
    👉模型側邊抹橄欖油、底部鋪張烤焙紙
    👉先倒入一半的蘿蔔糊抹平、再倒入剩下(可以確保中間沒空洞)
    (差點以為在做鹹的重乳酪蛋糕 😁)

  9. 9

    👉表面抹平
    👉入電鍋蒸(外鍋水2.5-3杯)
    約蒸40-45分

  10. 10

    👉剛蒸完蘿蔔糕表面會很溼,放涼水份蒸發後就會結一層皮(稍涼後也可以脫模)

  11. 11

    完成 ✅ (冷確後再切比較不黏刀)

  12. 12

    蘿蔔糕變化吃~
    / 直接煎到表面酥脆再配XO醬
    / 炒粿條
    / 粿仔湯

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食譜作者

JC 營養午餐的日嚐 👅
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