自己做馬鈴薯條有很簡單不用買外面的冷凍薯條自己做健康美味好新鮮

個人薯條沒有噴油也沒有調味如要調味也可以 沒有調味只需要準備馬鈴薯即可

IG🔎@inch_2.54 紀錄更多料理分享💕剛到手不久的氣炸鍋，當然要來炸個薯條啦，在家也能自製酥脆又美味的薯條呦～ 比起油炸的更健康，一起 #營養煮 #均衡吃食譜來源是參考明聰老師的再自己稍作調整(可搜尋youtube參考老師作法)#馬鈴薯 #薯條 #氣炸料理 #氣炸鍋 #快速料理 #家常料理 #家庭料理 #炸薯條 #懶人料理 #少油少鹽 #消暑吃

健康又好吃的氣炸馬鈴薯條（熱量約400k左右）

自製薯條步驟雖然有點多，吃起來也比不上麥當勞賣得那麼美味，但吃起來很健康。美食評價 -> ★★★★☆#食譜傳情

#好料日記用氣炸鍋做出的薯條，低油又美味

突然覺得有點嘴饞，冰箱裡剛好還有一顆馬鈴薯，就決定來炸個薯條。因為我不想起油鍋，於是決定用家裡的氣炸鍋來做，我還沒有很熟悉用家裡的氣炸鍋，所以也是先查了網路的氣炸薯條食譜。

宜蘭薯條女每次都吃這些垃圾食物，反正薯條會陪她一輩子男人不會

#夏天食譜 7

本以為薯條是道不健康的料理，自己做了後發現也可以簡單無負擔

想吃薯條又不想油膩膩嗎？這款不罪惡薯條最適合你啦！

Massey氣炸鍋180度30分鐘