鮭魚豆腐粉絲煲

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這道鮭魚豆腐粉絲煲,鮭魚肉非常細嫩,同時還可以吃到豆腐和蔬菜,家人吃過都說好吃。

鮭魚豆腐粉絲煲

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這道鮭魚豆腐粉絲煲,鮭魚肉非常細嫩,同時還可以吃到豆腐和蔬菜,家人吃過都說好吃。

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預備食材

20 分鐘
4人份
  1. 嫩豆腐 200 g
  2. 鮭魚 300 g
  3. 粉絲 1 把
  4. 杏鮑菇1根
  5. 洋蔥 30 g
  6. 胡蘿蔔 30 g
  7. 豌豆 30 g
  8. 玉米粒 30 g
  9. 5 瓣
  10. 30 g
  11. 調味料:
  12. 白胡椒粉 1/2 小匙
  13. 香油 1 小匙
  14. 1/2 小匙
  15. 玉米粉 1 小匙
  16. 醬油 1 小匙
  17. 白酒 1 大匙
  18. 1 大匙

料理步驟

20 分鐘
  1. 1

    1)食材備料
    2)蒜頭、胡蘿蔔、洋蔥切片,蔥切段、備用。
    3)胡蘿蔔片、冬粉滾水汆燙1分鐘後取出,備用。

  2. 2

    1)鮭魚、豆腐切塊入煎鍋煎至呈金黃色,取出備用。
    2)原鍋放入蔥白段、蒜片爆香。

  3. 3

    原鍋再放入胡蘿蔔片、洋蔥片、杏鮑菇片、玉米粒略炒後,加入醬油、白酒、糖、白胡椒粉、水煨煮3分鐘後放粉絲、鮭魚、豆腐入鍋煨拌煮至入味。

  4. 4

    待入味收汁後,放豌豆、蔥綠段加入玉米粉水勾芡,盛入大碗裡即可。

  5. 5

    小叮嚀:
    1. 玉米粒可用玉米筍替代,菜色味道更甜美。
    2. 碗豆不要跟其餘蔬菜一起略炒,否則會失去鮮脆甜美滋味。
    3. 用米酒比白酒烹調的香氣更香。

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我嗜吃,窮究美食烹調;我酷喝,勤做鮮香飲釀。
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