料理步驟
- 1
食材準備
- 2
食材洗淨、切段備用
- 3
熱鍋下油,薑絲爆香時加少許鹽,接著下豆辮醬及辣椒炒出香味,即可下箭筍,依序放入蠔油、醬油及水翻炒均勻,即可蓋鍋悶煮約10分鐘,起鍋時入蔥段即可擺盤。
- 4
食材完成
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桂竹筍炒辣豆瓣(簡單料理) 桂竹筍炒辣豆瓣(簡單料理)
#控醣便當 ,在外面餐館最常煮的就是這味道,桂竹筍在外面買的一定要再川燙過,而這次的桂竹筍是跟原住民朋友買的新鮮燙煮,是沒有加酸劑,所以簡單川燙過就可筍頭較嫩可切大塊,筍根較粗,切細切小塊。桂竹筍加辣豆瓣拌炒,口味微辣夠味,而筍絲沒有苦味,口感清脆入味,好好吃,煮多了冷藏起來,再加熱一下,後一樣好吃。在盛夏吃最下飯了喜歡的朋友,可以來學習下哦!附註#如果要給長輩食用,又怕纖維不容易咬,可以建議不撕開改橫切小段,可切斷纖維。#要吃葷的調味可加蒜頭,要吃素的可以加嫩薑、糖、素豆瓣醬或加粗味噌。 潘俊霖的(簡單料理)
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