#防疫煮止咳洋蔥水留下的洋蔥棄之可惜，不如來做個最後殘餘價值吧！😂

#金廚獎

買了一袋洋蔥，本來想要洋蔥炒蛋，看到冰箱有蝦子就加了，就是這麼隨性但意外好吃，哈哈哈

平時就常做的一道蛋料理，過年期間當然也少不了它。 #新年菜

#蛋白質餐方便備料的食材搭在一起，簡單營養又美味。

#金廚23 ，簡單又家常的沙蝦仁炒蛋，入口有滿滿的鮮蝦味，及蛋香味，會讓人一吃就停不了口，今天就和大家分享這一道食材簡單，作法快速的沙蝦仁炒蛋，找時間來嘗試看看吧~#💗謝謝收看，喜歡記得給我個「讚👍」跟「分享」。∞

#紅白料理

想跟大家分享準備便當的過程

"碎"末菜,適合牙口不佳。

 #全球烹飪11/18-11/24🥜 堅果類：杏仁、花生、核桃、開心果、腰果、夏威夷豆🫛 全穀＋豆類：栗子、毛豆、荷蘭豆、甜豆、碗豆、蠶豆🦀 海鮮類：蝦、蛤蜊、牡蠣（蚵）、淡菜、扇貝、螃蟹

紫色的食材最常見的就是茄子，紫洋蔥很少熱炒上餐桌，今日配搭蝦仁蛋，顏色算豐富～～