滷肉飯+滷肉飯糰

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滷肉飯(台語:Lo bah png)
同在台灣,但東南中北都有不同做法或名稱~
肉燥飯、魯肉飯、爌肉飯、焢肉飯⋯⋯
同寫滷肉飯,但南北兩方,又是大不同⋯⋯😅

搞不清名稱沒所謂,你只要清楚一點就足夠了:
就是,他們都很美味!😉

手癢做了個滷肉飯糰,沾滿炒香的芝麻,
滷肉香加上芝麻香,又是另一種滿足感~😋

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滷肉飯+滷肉飯糰

滷肉飯(台語:Lo bah png)
同在台灣,但東南中北都有不同做法或名稱~
肉燥飯、魯肉飯、爌肉飯、焢肉飯⋯⋯
同寫滷肉飯,但南北兩方,又是大不同⋯⋯😅

搞不清名稱沒所謂,你只要清楚一點就足夠了:
就是,他們都很美味!😉

手癢做了個滷肉飯糰,沾滿炒香的芝麻,
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預備食材

2人份
  1. 花腩 ⋯⋯⋯⋯ 350 g
  2. 紅葱頭 ⋯⋯⋯⋯ 3 顆
  3. 蒜頭 ⋯⋯⋯⋯⋯ 2 顆
  4. 水煮 ⋯⋯⋯⋯ 2 隻
  5. 滷汁
  6. 米酒 ⋯⋯⋯⋯⋯ 120 ml
  7. 生抽 ⋯⋯⋯⋯⋯ 3 湯匙
  8. 老抽 ⋯⋯⋯⋯⋯ 1 湯匙
  9. 冰糖 ⋯⋯⋯⋯⋯ 25 g
  10. 白胡椒粉 ⋯⋯⋯ 1/2 茶匙
  11. 花椒 ⋯⋯⋯⋯⋯ 1 茶匙
  12. 八角 ⋯⋯⋯⋯⋯ 2 粒
  13. 肉桂 ⋯⋯⋯⋯⋯ 1 條
  14. 丁香 ⋯⋯⋯⋯⋯ 2 粒
  15. ・沒有花椒八角、肉桂、丁香這些香料,可直接放一茶匙五香粉

料理步驟

  1. 1

    帶皮五花腩洗淨後切小塊,紅葱頭切片,蒜頭切粒;

  2. 2

    燒熱鑊後下油,炒五花腩數分鐘再下蒜蓉、紅葱頭爆香;

  3. 3

    加入米酒、生抽、老抽、冰糖、白胡椒粉和所有香料;

  4. 4

    加水至剛蓋過材料,放入水煮蛋,用中火煮沸,然後加蓋轉小火再煮30分鐘,完成~(有時間的話,炆煮1小時左右會更入味)

  5. 5

    滷肉飯糰做法:
    1. 白鑊炒香芝麻;
    2. 保鮮紙上放上米飯,再放點滷肉做餡,滷肉不要沾到太多汁,否則飯糰很容易散開,包裹好再沾上芝麻便成為滷肉飯糰~

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一個叫自己廚房佬,周圍飛去Working Holiday的西廚,一個話自己認真地呃飯食的Designer。一個在日本,一個在香港,各自修行,但都愛煮。Hi~ We are Chi and Wai. A chef and a designer.We love cooking and would like to share our easy recipe. Enjoy~如果覺得我們的食譜有用,也請Like我們的Facebook Page~😊Facebook:易家煮 easy cook at HOMEhttps://www.facebook.com/WelcomeToEASYcook/IG:easy cook @ HOME這裡還有詳細的中、英文對照食譜👇https://easycookworld.blogspot.com/
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