#金廚獎為了迅速便利因素，氣炸鍋是很好利用的鍋具，烹調料理一大幫手！

#營養健康吃運用氣炸鍋料理方式~炸去多餘的油脂，增添外酥內嫩美味的口感！

用氣炸鍋可以濾除更多油脂，讓我們吃的更健康🥰

#夏天吃什麼麵腸以用手撕的方式呈現，因為接觸面變多，烹煮會較快入味，口感也較Q彈;搭上鹹菜和豬五花&醬油、五印醋和香油的組合，以及額外添加少許豬油渣，配上香菜本身的香氣，吃起來有酸香、豬油香、香菜的香，也是一道下飯料理😄

#防疫煮

昨天用氣炸鍋做的鹹豬肉，剩下半塊。冰箱還有半罐玉米、半個胡蘿蔔、一包金針菇。來煮鹹稀飯吧！老人家牙口不好，所有材料切絲、切碎，放入陶甕在電鍋中燉煮，營養美味又不浪費。

自己醃的鹹菜搭配五花肉,鹹香又好吃超下飯的----------------------------------泡的廚房&尋找吃喝玩樂https://www.facebook.com/PaoShare分享吃的和自己煮的料理  訣竅提示鹹菜要炒過才會有自然的香味帶出喔食後感想鹹香的豬肉搭配鹹菜自然發酵過的香味超搭

#金廚獎

#全球烹飪

#紅白料理 朋友自己做的鹹菜，酸度和鹹度剛剛好，也不用額外再川燙和調味，是真材實料的鹹菜。

鹹豬肉真的是很下飯的一道家常菜，煎過的鹹豬肉拿來做炊飯和臘味飯有異曲同工之妙喔!訣竅提示1. 米飯軟硬度依照個人喜好增減水量 2. 最後調味的鹹度要比煮湯的調味鹹一些些，煮出的米飯才會有味道喔!

苦瓜許多人怕其苦，但它卻是極健康的食材。清涼退火、清心明目，在夏日裏燉煮雞湯那苦甘和雞肉的鮮甜融合很順口舒服。再加上自製的鹹鳳梨增添甘甜及香氣，是盛夏裏的好湯品訣竅提示大潤發集點換購，義大利第一品牌鍋具Lagostina，折扣高達１折起義鍋幸福，讓生活開始不一樣，活動詳情請上：http://campaign.lagostina.tw/RT-Mart