編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

30分鐘
1人份
  1. 橄欖油
  2. 雞胸肉 適量
  3. 紅蘿蔔
  4. 高麗菜
  5. 全蛋
  6. 喜歡的深綠色蔬菜
  7. 調味料:黑胡椒、黑豆醬油、料酒

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    雞胸肉切丁(好入口的大小)

  2. 2

    雞胸肉煎至兩面金黃 盛出備用

  3. 3

    橄欖油低溫炒出紅蘿蔔素

  4. 4

    加入高麗菜拌炒至喜歡的硬度

  5. 5

    加入調味料小火滾一分鐘

  6. 6

    加入雞胸肉拌炒

  7. 7

    將料理放到煮熟的五穀飯上

  8. 8

    鋪上炒蛋 蔬菜

  9. 9

    完成!

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
Fish
Fish @fish
發布於

相似食譜