#好料日記簡單用韓式辣炒醬，料理低脂雞胸肉和杏鮑菇，搭配韓式泡菜和菠菜，就可以簡單做出道地的韓式搖搖便當，簡單搖出古早又令人驚艷的美味😆

最近在亞馬遜買了個韓式平底燒烤盤，想說趕緊來開鍋測試一下，其實是想學人家韓劇裡韓國家庭在飯桌上邊炒變吃邊聊，一家和樂融通的樣子(韓劇果然誤我良多，腦袋小劇場演不完，不要誤會，我的腦中無歐爸，只有美食🤣)本來想要做個經典炒五花肉的，可惜家裡五花肉剛好沒了，只好臨時來個韓式辣炒雞肉，味道也很👍。吃完雞肉，剩下的湯汁加碗飯再打個蛋進去做個炒飯，完美Ending! 家裡沒有韓式烤盤，用一般不沾平底鍋也可以來試試哦。❤️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛❤️：https://bit.ly/3OyfL0K

適合懶人的一鍋搞定快速料理永遠不嫌多！訣竅提示可以自由地將食材改成自己喜歡的蔬菜或肉類，有次用蝦子去炒也非常好吃！食後感想可以嘗到每一種食材的味道，每一種味道都很鮮明地在嘴裡蹦跳著！

「#紅白料理」

#Cookpad廚藝賞2019韓式泡菜裡含有豐富酵素，所以不適合久炒。先把麵體部份炒好，再將稍微炒過的泡菜鋪在上面，好吃又簡單的炒烏龍⋯⋯

很喜歡韓式辣炒雞或年糕的人減重時期可以試試這款輕盈版韓式蒟蒻烏龍麵吃了沒有罪惡感，身體心理都超級飽足減重期間，心情也是很需要照顧的吃膩了雞胸肉，我選了雞翅部位的小棒腿，滿足啃骨頭肉的口腹之欲，脂肪含量也比雞腿少

韓國有名的春川辣炒雞,春川辣炒雞加上韓國年糕,在加上麵條,兩個人就可以吃得滿足,用那韓式辣味來彌補這陣子不能隨心放縱地出遊,簡單的做法,在家就可以享受韓風的fu和滿足的過癮!#異國料理

#夏天食譜平常很常吃義大利麵，今天買了日式的醬料，想來試試看炒烏龍麵～ 好吃😋 記錄一下

#金廚23 （第二十一週 12/04-12/10 杏鮑菇）「白種元的巷弄食堂」節目中，白老師炒的韓式辣炒肉，看起來就好好吃，學白老師的做法，加了韓式辣醬和韓國泡菜，有這兩樣食材，配上家中現有的食材，馬上就有韓式料理的味道。

#雞肉料理 醃好的土雞胸肉，配上印尼鹹甜辣的調味料和蔬菜、菇類、烏龍麵一起炒製的料理，香氣撲鼻；讓人一口接一口停不下來😋。

早餐的廚房如同戰場，分秒必爭😁利用小磨坊的醬料包，快速做出好吃的辣炒雞肉，加入生菜和煎蛋，夾上吐司麵包，豪華三明治快速完成😆

清冰箱～拿菜跟菇炒在一起～超簡單超方便～