#手作番茄醬

家裡有小朋友的一定要學起來。義大利肉醬麵、焗烤肉醬飯、肉醬烤土司…都可用得到，一次量做多一些，分裝幾個小密封袋放冰箱冷凍，需要時可隨時解凍使用，方便又美味。分享乳酪肉醬烤吐司，當小朋友早餐或點心都非常適合。

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43513334很喜歡烤吐司杯杯的作法，不但造型可愛，也可以裝入比一般烤吐司更多的餡料，所以這次做了起司鮪魚蛋口味~（8個，1個約160大卡）訣竅提示1.我習慣用全麥吐司，比較營養~當然也可依個人喜好使用白吐司2.蛋、鮪魚及玉米粒先拌勻再入鍋炒，口感會較一致3.因鮪魚及玉米粒本身就有味道，起司片也有鹹味，所以餡料不另再調味，也可依個人喜好加入調味料4.吐司用2次烘烤的方式，吐司整體都會是較酥脆的口感，而若想外酥內軟，則可填入餡料後再烘烤（即步驟2先不烤過），但最後烘烤時間需延長5.烘烤後若未馬上食用或要盛盤，建議從布丁模中取出後放在烤網上或紙模中~吐司底部才不會悶出溼氣軟化 完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43513334

#減碳蔬食 #全球烹飪#蔬食漫遊吐司

#新海鮮

原食譜朱麗安的手作筆記

與其擔心是不是吃到有問題的油品，不如動手做做看這點簡單的無油料理呦！安心健康百分百呢！訣竅提示記得魚皮朝上，放魚的地方，不要將起司條覆蓋在魚肉上。

<鮪魚起司吐司塔>鮪魚起司吐司塔當早餐，下午點心都適合，熱熱的吃，牽絲的起司超美味~~ 小茹美味食堂https://www.facebook.com/yummy.yummy2468

除了當早餐，當下午茶也是很好的選擇~營養滿分~#Cookpad食譜書

第一次做(簡易) 覺得還不錯👍👍👍大人 小孩都愛 Y(＾_＾)Y可依個人喜好 多變口味 都ok喔～

簡單又營養的美味❤#紅白料理