懶人微波料理:清蒸鮮魚

Agnes Wang
Agnes Wang @cook_25860011

#秋秋廚房
自己一個人
午餐不知道要吃什麼。。。。 厭倦了油膩的外食,想來點清爽的

懶人微波料理:清蒸鮮魚

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午餐不知道要吃什麼。。。。 厭倦了油膩的外食,想來點清爽的

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預備食材

4 分鐘
1人份
  1. 一尾鮮魚(約手掌大)
  2. 少許
  3. 2片
  4. 蒜頭一辦
  5. 鹽巴少許
  6. 水100cc

料理步驟

4 分鐘
  1. 1

    將魚洗乾淨,魚身用刀子各劃2刀

  2. 2

    將魚兩面均勻抹上少許鹽巴

  3. 3

    將蔥切段和粒備用

  4. 4

    薑片切粗條狀

  5. 5

    蒜頭切一半

  6. 6

    將魚肚塞入蒜頭

  7. 7

    將魚擺盤放上蔥薑

  8. 8

    水100cc倒入盤中

  9. 9

    盤子蓋上微波蓋

  10. 10

    微波4分鐘完成

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