料理步驟
- 1
通心粉加水,淹過通心粉
- 2
加些許橄欖油至通心粉鍋中(依照個人偏好)
- 3
同時 將洋蔥,蒜頭,蕃茄,酪梨等食材切塊(依照個人偏好)
- 4
通心粉撈起後放置其他容器,並加入橄欖油後,攪拌並放涼(切勿用冷水,因為口感會被破壞)
- 5
通心粉水留著繼續讓他沸騰後關火,加入雞胸肉(不切塊)後,加上蓋子讓他悶8分鐘
- 6
煮熟後,將所有料理攪拌在一起,就是好吃的酪梨雞肉沙拉了
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