小資~醬滷洞洞雞

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醬滷洞洞雞吃起來不柴不鹹不油,配飯夾饅頭或花椰菜,都很好吃。

小資~醬滷洞洞雞

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醬滷洞洞雞吃起來不柴不鹹不油,配飯夾饅頭或花椰菜,都很好吃。

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預備食材

30分鐘內
2人份
  1. 土雞肉(雞胸肉部位)6片,約900g,海帶600g,辣椒3條,八角3顆,甘草6片,油4/5碗,醬油4/5碗,素蠔油4/5碗,糖1/2碗。

料理步驟

30分鐘內
  1. 1

    將雞胸肉用叉子戳洞,每片至少120個洞,用進醬汁滷鍋,大火滾後轉小火20分鐘即成;海帶結洗淨後放進滷鍋大火後即轉小火30分鐘即可起鍋。

  2. 2

    滷雞胸肉與滷海帶是同一鍋醬汁,前後分開滷。簡單方便美食,你也可以試試看。

  3. 3
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