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預備食材

4小時
2個
  1. 高筋麵粉220克
  2. 稞麥 30 克
  3. 酵母 1 克
  4. 水195cc
  5. 5 克

料理步驟

4小時
  1. 1

    混合酵母、水、塩-天氣冷記得將水溫提高至30度c左右,待酵母沉至盆底攪拌均勻,再放塩攪勻。

  2. 2

    混合稞麥、麵粉、起士丁及核桃- 先將稞麥放入盆內攪拌均勻再放一半的麵粉混合後,再將剩下的麵粉及起士和核桃放入一起拌勻至看不到乾粉後靜置15分鐘。

  3. 3

    折疊麵糰- 以90度方向轉動盆子並折疊麵糰一次,共折8次,靜置15分鐘。重覆此步驟4次,即可放入冰箱冷藏一晚或18小時。若要當天烘焙則需重覆5-6次。

  4. 4

    基本發酵- 麵糰折至光滑後,滾圓放在溫度25-27度發酵60-90分鐘。

  5. 5

    分割、滾圓- 己完成基本發酵的麵糰輕拍空氣後,切割成2個,分別滾圓。

  6. 6

    中間發酵、整型-己滾圓的麵糰靜置15-20分 (若從冰箱拿出,則需多一些時讓麵糰溫度提高到18度,將麵糰輕拍後擀捲成橄㰖形。

  7. 7

    最後發酵- 將麵粉放在撒滿麵粉的棉布上,以22-24度發酵40-50分鐘。將己發酵2倍大的麵割線。

  8. 8

    烘焙-放入以240度預熱的烤箱,並放入約60cc的熱水以增加蒸氣,轉220度烘烤35分(依個人烤箱狀況調整溫度及時間)。

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發布於
Taiwan, New Taipei City

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