一碗到底🥣低卡燕麥巧克力豆曲奇🍪
熬夜健身協會常任理事 @workout_director
無廚房水槽友好的一碗到底甜點\( ¨̮ )/♡
都是方便取得的食材，低卡低糖的曲奇多吃幾片也沒有罪惡感唷(*´﹃｀*)
早餐抓個幾片或當下午茶點心都OK! 在健身的路上給自己一點甜頭這條路才能走得長久~
一碗到底🥣低卡燕麥巧克力豆曲奇🍪
無廚房水槽友好的一碗到底甜點\( ¨̮ )/♡
都是方便取得的食材，低卡低糖的曲奇多吃幾片也沒有罪惡感唷(*´﹃｀*)
早餐抓個幾片或當下午茶點心都OK! 在健身的路上給自己一點甜頭這條路才能走得長久~
料理步驟
- 1
全部食材除了巧克力豆丟進大碗裡喇一喇
- 2
取適量麵團攤平在料理紙上(薄一點餅乾口感會越脆，厚一點口感會像軟餅乾)
把巧克力豆平均壓進麵糰裡
表面我喜歡灑一點肉桂粉增加香氣🤤
- 3
氣炸165/10翻面160/10 (各牌氣炸鍋的熱度不同，記得顧爐)
出爐時的香味超級香~(๑´ڡ`๑)
- 4
堅果醬也可換花生醬
*時間到我會讓餅乾在氣炸鍋裡悶5-10分鐘，可以讓餅乾更脆一些，放涼後再食用
Cooksnap
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只用一台氣炸鍋和一台電磁爐打天下✧(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧喜歡運動，喜歡在沒廚房的家裡做健康好吃的便當和甜點🥧~也可以關注我的ig 看我分享我的生活和亂亂煮💁🏻♀️ https://www.instagram.com/xoxocoral/
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