材料簡單又好味道！😋#金廚獎

要平衡免疫力，維他命D其實也很重要，而維他命D也是唯一可透過曬太陽後人體自製的維生素，只要每星期曬太陽2至3次，每次5至30分鐘便足夠，但不要中午陽光最猛烈時去曬，早上或下午陽光充沛的時段去曬便最好。但疫情問題，大家都少了外出，太陽也曬少了，所以這次便用維他命D豐富的黑木耳，來快炒一個小菜。維他命D屬脂溶性維生素，想要更好吸收，就需要油份，所以拿來炒菜或煮湯就最適合。這次用了魚露去調味，所以這小菜既爽脆又惹味，就算單調平凡的菜式，加了魚露也會變得惹味起來～😋#春天烹飪趣如果喜歡我們的食譜，也請關注我們的Facebook專頁~😊Facebook：易家煮 easy cook at HOME

好香好下飯~😋

蒸肉餅蒸到悶，試下把免治豬肉用來炒，快過蒸肉餅，送飯也不錯。

非常好吃又很健康的一道菜，擺上桌立馬光盤！！

歪打正著好吃的秘訣，竟然是昨天做湯包剩下的蔥薑水

酸酸辣辣肉碎炒飯，非常醒胃。

#Cookpad廚藝賞2019

今天接近下班的時候，馮太在想，不如吃點富有蛋白質的食物吧！這就決定今天的晚餐一定要有豆腐。然後想，不能煎不能炸，只吃蒸豆腐會很悶的……好！就加點肉碎在上面。結果，到了菜市場，東拼西凑，就成了今晚的晚餐。很喜歡這道菜的「黃金」，因為我喜歡吃咸蛋黃。呵呵！中秋就到了，我有很多「黃金」吃啦！哈哈哈！這次的攝影效果不錯，喜歡定焦鏡，不過，這個是舊款的，需要手動，很考技術……。是時候入手自動的定焦鏡，取代手動的。呵呵呵！訣竅提示https://www.facebook.com/MrsFungKitchen

🙏#夏天食譜👍🇹🇼🇹🇼🇹🇼身體燥熱或是感到口乾舌燥之時，小黃瓜可以說是最天然的「清熱」食材。小黃瓜不僅盛產於一年四季，且涼拌、熟食都十分適合，有豐富的膳食纖維、維生素C與各類礦物質，加上含水量高，亦有利尿、提供人體水分的功效。

多了蛋碎的蒼蠅頭~~