預備食材

40分鐘
4人份
  1. 海參250克
  2. 乾香菇3朵
  3. 玉米筍60克
  4. 紅蘿蔔20克
  5. 豌豆莢40克
  6. 末10克
  7. 薑末10克
  8. 段15克
  9. 辣椒片15克(此次省略)
  10. 原味高湯1/2罐
  11. 調味料
  12. 蠔油1/3大匙
  13. 烏醋1小匙
  14. 香油1小匙
  15. 米酒1小匙
  16. 鹽少許

料理步驟

40分鐘
  1. 1

    海參切開去內臟洗淨,切塊,再放入沸水川燙去腥,撈出備用。

  2. 2

    乾香菇泡發切小片、紅蘿蔔去皮切片、玉米筍切塊、豌豆莢去頭尾及粗絲。

  3. 3

    將做法2所有材料放入沸水川燙一下,撈出備用。

  4. 4

    熱鍋,倒2大匙油,放入蒜末、薑末爆香,再加入蔥段、辣椒片和做法3的香菇片炒香。

  5. 5

    於做法4中,加入原味高湯、水、做法1的海參塊和所有調味料煮約3分鐘,再放入做法3的紅蘿蔔片、玉米筍、豌豆莢煮至入味,最後以太白粉水勾芡即可。

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