荷蘭豆清甜脆口，配上Q口彈牙的透抽，簡單清炒就是一道很美味的家常菜。歡迎您來逛逛喔--https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

#食譜賓果結冰並不會對海參的質感造成多少的影響,海參本身味道單薄,但質地爽口所以先將海參煨煮一下讓味道滲入,再搭配清甜脆口的甜豆,就是一道簡單.快速又美味的佳餚.

#新年菜荷蘭豆清甜脆口，配上Q口鮮甜的蝦仁，以及白胡椒提味，簡單清炒就是一道很美味的家常菜，年節期間大魚大肉，來點清爽的蔬菜海鮮也很棒!。歡迎您來逛逛喔--https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

新鮮的翠綠，蒜香四溢，脆嫩爽口的清炒荷蘭豆，又是一道簡約家常的菜餚。厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/139訣竅提示清炒荷蘭豆時要旺火急炒，翻炒的時間也不宜過長。食後感想新鮮的翠綠，蒜香四溢，脆嫩爽口的清炒荷蘭豆，又是一道簡約家常的菜餚。

鮮嫩荷蘭豆、脆口海鮮，全都是家人的最愛，不需過多的調味，只有吃的到食材自然鮮甜👍

媽媽每次吃荷蘭豆都說「不夠爛」。這？我想荷蘭豆就別再買了吧。荷蘭豆不是吃脆口嗎？要不媽媽妳吃蘑菇🍄我吃荷蘭豆😂#防疫煮

#出國比賽#主題3台灣家庭炒青菜最近幾天下雨(去年掃墓期間都下雨居多)，防疫期間生意超冷清，但每天正餐給自己變化料理，最近家人買荷蘭豆，所以利用荷蘭豆青菜炒墨魚，快速又簡單好吃。

脆脆爽口荷蘭豆感覺適合夏天，不過家裡沒有菇菇，所以試試看豆皮，還真好吃呢！

#真輕鬆 【第二週】荷蘭豆也算是快熟的蔬菜，利用鹹豬肉的鹹香，不需其他調味，就能快速上菜！

記得先整理荷蘭豆，把細𢇁拔掉會更好吃哦！

懷念老媽的菜之一。小時候老媽每一次問我們小孩要吃什麼的時候，我總是不假思索說要吃荷蘭豆！因為荷蘭豆甜甜的，加上花枝也是甜甜的。

這是道我媽媽常做的菜，小時候只要聽到老媽說要「炒松茸」，就會超期待的😄香香多汁的洋菇加上甜甜脆脆的荷蘭豆，還有肉汁的香味😋只要這道菜上桌，一定會被我們這些屁孩掃空😆看似簡單的家常菜，但要炒的好吃可是有撇步的~利用一些小技巧，荷蘭豆保持青翠（清脆）香甜，洋菇煮出鮮醇甜味，再用鹹豬肉（或培根），提昇整體好滋味，一道家常菜，美味令人難忘~