將生菜熟吃比生吃好處多.配蝦醬完全沒感到苦澀味.口感佳鮮甜味足夠.熟後邊縮小,而多準備也沒問題囉~.昆布柴魚高湯https://icook.tw/recipes/279882部落格(日文)https://ameblo.jp/nisimon108/

羅馬花椰菜本身鮮甜味濃郁,沒什麼澀味.而不要多調味.配樹子也不錯.簡單好滋味,不妨試做囉~.昆布柴魚高湯https://icook.tw/recipes/279882部落格(日文)https://ameblo.jp/nisimon108/

樹子真好用!配甚麼食材也都變好吃.配紫菜,去多餘海澀味,添加鮮甜味.小孩該喜歡這味道吧!不妨試做囉~.昆布柴魚高湯https://icook.tw/recipes/279882部落格(日文)https://ameblo.jp/nisimon108/

生菜不只是沙拉用呢!魚香味多去食材苦澀味.鮮香辣,熟生菜與白木耳口感讓人過癮啊~.

鮮海菜夠香也海澀味微重.配樹子與陳醋多溫和海澀味也不會蓋住食材原味.滋味鮮香,清爽好開胃啊~.

破布子配青菜不僅去除青菜澀味,更提食材原味.真好用.配日式昆布柴魚高湯竟然好搭~.無油無負擔,適合炎熱夏天煮囉~^^昆布柴魚高湯作法https://cookpad.wasmer.app/tw/食譜/3684305部落格(日文)https://ameblo.jp/nisimon108/

自製蕃茄泡菜可當作調味料.不僅加鹽份,更多提鮮香.與節瓜生菜好搭,夠熟也口感很脆舒服.滋味無窮,清爽好開胃啊~.

樹子配綠花椰菜也好搭~.鮮甜味濃郁.不要加多水喔!少水燜煮留著營養提食材原味啊~.昆布柴魚高湯https://icook.tw/recipes/279882部落格(日文)https://ameblo.jp/nisimon108/

將生菜久煮一點蒸發水分,變成生菜原味較濃縮.與重調味料絕配,嚼食纖維口感也蠻舒服.滋味無窮,香氣多層次,冷熱些可適合當作便當菜啊~.

火腿先去多餘味道當作肉,這樣蠻好用.配生菜一起煮,火腿多提生菜原味.鮮香清脆真讓人過癮啊~.

蒸蛋多加料不僅營養均衡變好更鮮香.滑嫩蛋裡吻仔魚與生菜脆感好舒服.真健康好滋味啊~.#省錢料理

生菜久煮一點雖香氣溫和也口感脆,蠻鮮.芥末醬稍微熟不會嗆鼻,增添香氣層次感.與沙拉不同好滋味,真讓人過癮啊~.