利用冰箱剩飯和配料，就能輕鬆完成這道料理，很有飽足感。#雞肉料理

隔夜米飯最常拿來做的就是炒飯,隨著冰箱的食材去做變化,放入自己喜歡的食材,就是好吃又光盤的玉米雞肉炒飯了。#金廚獎

50元出好料， 便宜就能吃飽的料理。#雞肉料理土雞肉

用滿滿蔬菜丁代替部分米食是一道不太過油膩的炒飯🥰宵夜時分來一盤吧🤣🤣🤣

週末清家裡的冰箱⋯⋯⋯剩飯是關鍵雞肉和蛋先炒到7分熟不是全熟才會嫩

孩子離巢後家裡只剩老倆口，煮一次飯總得分二餐吃，第一餐吃熱騰騰的飯配菜，第二餐就得轉身想法子變變花樣，但人口少平日裡冰箱並不會囤積過多食材，所以就現有的食材略為加工，一盤就搞定簡單美味又養生的餐食。

炒飯應該是很多新手做的第一道料理吧？我的第一篇食譜也是炒飯，當時只是紀錄，食材份量都沒有寫得很詳細。用 Cookpad 多年後發現份量對新手來說超重要，現在我也會花比較多時間把食譜寫得更完整。

#異國料理配料不用多，調味不用重，火侯和翻炒的方式決定了香味與口感......這就是簡單的料理...

#炒飯料理

#雞肉料理雞胸肉切丁來做蛋炒飯，軟嫩口感，適合發育中的孩子來吃，也是媽媽的懶人料理。

#簡單家常菜這道炒飯很簡單的加一加，拌一拌，炒一炒⋯搞定罐頭在生鮮超市都買的到，算是容易取得的食材。但唯有比較麻煩的是要把飯粒炒開，要用鍋鏟一直剁飯，把結塊的飯丸給剁開，呈現粒粒分明。因為罐頭本身會有油，跟湯汁所以把罐頭倒入後藉由油跟湯汁的潤滑。會感覺飯沒有很乾。算有點黏黏的喲。

#紅白料理