紅燒獅子頭 #紅白料理

allen @cook_29490539
因為小時候常常吃外婆做的上海菜,其中一道是紅燒獅子頭,但是現在外婆老了,體力不如以往,變得很少下廚,於是我想重現外婆的拿手好菜,就親自試做看看,以相對健康的米飯代替太白粉完成的料理
紅燒獅子頭 #紅白料理
因為小時候常常吃外婆做的上海菜,其中一道是紅燒獅子頭,但是現在外婆老了,體力不如以往,變得很少下廚,於是我想重現外婆的拿手好菜,就親自試做看看,以相對健康的米飯代替太白粉完成的料理
料理步驟
- 1
先將洋蔥與蔥切碎
- 2
將板豆腐切碎
- 3
大白菜切片
- 4
預備已煮好的飯
- 5
將蛋倒入碗中打勻
- 6
加入適量醬油進裝有蛋液的碗中
- 7
將豬絞肉取出,用刀背拍打絞肉,再將肉切得更細一點
- 8
將處理完的肉倒入大碗中,倒入部分之前切好的洋蔥和蔥,再將豆腐倒入
- 9
繼續將飯與蛋液倒入大碗中,用手(或器具)將裡面的材料拌勻
- 10
將鍋子倒入橄欖油(可以淹至球型絞肉的1/3至一半即可)熱鍋
- 11
將絞肉捏成球狀,分別放入鍋中
- 12
中火大約煮10~15分鐘後先將肉撈出放入盤中
- 13
倒掉多餘的油,利用剩餘的油炒大白菜
- 14
將之前未用完的蔥(留一點不用完)和洋蔥倒入
- 15
炒五分鐘後可加水(或高湯)繼續燜煮
- 16
過了十分鐘後將球型絞肉再倒入鍋中後熄火
- 17
將鍋中料理取出後盛盤
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-
紅燒獅子頭 @188懶人料理 紅燒獅子頭 @188懶人料理
最受歡迎的年菜《紅燒獅子頭》,也可在家輕鬆動手做,絞肉混和洋蔥丁、豆腐及調味料攪拌到有黏性,下油鍋炸或煎,再加入白菜湯底,即可燉煮出一鍋美味的年菜。 歡迎上《188懶人料理》粉絲團,看看最新的影音食譜http://goo.gl/oO5bTF訣竅提示(1)白菜易出水,湯底水量酌減不需淹過食材。 (2)食材充分混合攪拌至產生黏性,獅子頭約做一口大小,減少油炸時間。 (3)油炸油溫約170度,木筷周圍冒泡泡即可,獅子頭浮起,油炸聲變小即可起鍋。 188懶人料理 -
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紅燒獅子頭燴白菜,這裡的做法先把獅子頭蒸好在切塊放入鍋中與大白菜一起滷!這樣可以減少用油煎的油膩感!我覺得這樣的滋味更好喔!訣竅提示用蒸煮替代油煎,減少油脂,更健康喔~ Viola料理師
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