防疫在家作~~番茄蛋包炒泡麵

Justina賈斯汀娜
Justina賈斯汀娜 @Justina_7076645
台灣, 新北市

#好料日記
因為防疫待在家盡量減少外出的前提之下, 要把家裡剩下的一些食材排列組合消化庫存, 最方便的就是冷凍雞腿肉還有泡麵玉米罐頭這些, 原則上加上了我這個特製的蛋包飯醬汁, 裡面有大家意想不到的調味料, 整個層次變得很豐富, 有機會大家也可以試看看喔!

防疫在家作~~番茄蛋包炒泡麵

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#好料日記
因為防疫待在家盡量減少外出的前提之下, 要把家裡剩下的一些食材排列組合消化庫存, 最方便的就是冷凍雞腿肉還有泡麵玉米罐頭這些, 原則上加上了我這個特製的蛋包飯醬汁, 裡面有大家意想不到的調味料, 整個層次變得很豐富, 有機會大家也可以試看看喔!

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預備食材

30分鐘
2人份
  1. 統一肉燥麵1包
  2. 泡麵熱水300cc
  3. (蛋包)雞蛋兩顆
  4. (蛋包)水4大匙
  5. (蛋包)太白粉一小匙
  6. (蛋包)葵花油1小匙
  7. (炒麵)去骨雞腿排1塊
  8. (炒麵)玉米罐頭三分之一罐
  9. (炒麵) 番茄醬兩大匙
  10. (炒麵) 黑胡椒粒一大匙
  11. (炒麵醬汁)蒜苗15克
  12. (炒麵醬汁)蒜頭兩粒切碎
  13. (炒麵醬汁)杏鮑菇4顆切薄片
  14. (炒麵醬汁)番茄醬2大匙
  15. (炒麵醬汁)工研黑醋一大匙
  16. (炒麵醬汁)統一肉燥麵油醬包
  17. (炒麵醬汁)水90cc
  18. (炒麵醬汁)太白粉5g調水10g

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    這個原則上就是家裡的泡麵、雞蛋還有冷凍雞腿排就可以快速變出的料理。用雞胸肉、或是雞裡肌也可以、其實就是家裡剩下的無骨雞肉都很方便。
    首先按照包裝方式:先用煮好的熱水把麵泡開、等待3分鐘蓋上蓋子, 好了之後再把水份瀝乾之後備用。雞腿肉先加一點清酒、鹽、黑胡椒簡單的抓醃一下去腥。

  2. 2

    兩顆雞蛋先打散、加入水跟太白粉之後過篩、讓蛋汁沒有多餘的蛋雜質跟顆粒。

  3. 3

    準備好之後就來煎雞腿排。稍微用大一點的火力把鍋子先預熱、熱好完全不用放油之後雞皮朝下的方式快速將兩面煎得有一點焦香、每一面停留至少兩分鐘、這樣子可以幫助雞腿肉的肉汁鎖在裡面。

  4. 4

    用料理剪刀快速將雞腿肉剪成一口大小、再稍微拌炒兩分鐘到七~八分熟、直接加入玉米、瀝乾的麵條、還有兩大匙的蕃茄醬、一起拌炒。

  5. 5

    起鍋前再加上黑胡椒粒、增加香氣之後, 就可以先把蕃茄雞肉玉米炒麵呈盤。

  6. 6

    接下來來炒特製杏鮑菇醬汁。切碎的蒜苗、薄片的杏鮑菇加入同一個鍋中、加上肉燥麵附的油蔥包一起拌炒到香菇出水、同時香氣也會全部釋放出來。

  7. 7

    然後再加上番茄醬兩大匙、還有工研黑醋一大匙、水100cc跟太白粉5g事先混合之後再倒進醬汁來當作勾芡。
    煮好的醬汁、在旁邊用小火保溫加熱、再繼續悶煮、讓醬汁所有材料融合更加入味。

  8. 8

    最後來煎蛋包。
    換一個乾淨平底鍋在平底鍋裡面加上1小匙葵花油熱鍋、把準備好的蛋一口氣倒入、然後快速的用料理筷一直攪拌約30秒、讓蛋花是有一定的口感。

  9. 9

    蛋汁差不多熟成7、8分熟的時候就要把蛋皮包起來、把兩側蛋皮折進去中間、然後放到炒好的泡麵上、用刀子割開中問就是一個蛋包飯的狀態了。。

  10. 10

    喜歡起司風味的、可以再加入蛋液的時候、中間趕快加入馬茲瑞拉起司一起攪拌、這樣子蛋包切開會有拔絲的作用。
    最後再淋上剛剛煮好的醬汁、就可以趁熱享用了。這個蘑菇醬其實很好吃、也可以炒義大利麵的時候一起炒、稍微煮一下之後非常入味。

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