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預備食材

60分鐘
4人份
  1. 高家老菜脯 20 克
  2. 烏魚 1 條
  3. 2500 cc
  4. 白蘿蔔 250 克
  5. 薑片 8-10 片
  6. 蒜苗 1 根
  7. 米酒 25 cc
  8. 枸杞 適量

料理步驟

60分鐘
  1. 1

    烏魚洗淨後切輪狀,加入米酒醃15分鐘

  2. 2

    白蘿蔔刨成絲、薑切片、枸杞泡米酒備用

  3. 3

    冷水鍋中放老菜脯、薑片,大火煮滾,轉小火煮40分鐘

  4. 4

    再加入泡過米酒的魚、枸杞、白蘿蔔絲再煮10分鐘

  5. 5

    蒜苗點綴提味,加鹽調味後即可享用

  6. 6

    小撇步
    1、烏魚內部可以先以清水沖洗血水,再用餐巾紙擦拭,讓魚腥味降低
    2、用米酒醃烏魚,加強去腥
    3、想增加湯頭的蘿蔔甜味,白蘿蔔絲可增加份量
    4、可選擇喜愛的魚類

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高家老菜脯
高家老菜脯 @KaoFamilyLOVE
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