木耳魚片(低醣生酮餐)(電鍋料理)(簡單料理)(家常菜)

Sophie廚坊
Sophie廚坊 @sophie_5891
台北市

#好料日記
清爽的料理,只用鯛魚,木耳再配上薑絲,蔥花,簡單用醬油提味,更能吃出食材好味道。

木耳魚片(低醣生酮餐)(電鍋料理)(簡單料理)(家常菜)

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#好料日記
清爽的料理,只用鯛魚,木耳再配上薑絲,蔥花,簡單用醬油提味,更能吃出食材好味道。

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預備食材

25分鐘
2人份
  1. 鯛魚 1/2 片
  2. 黑木耳 適量大小
  3. 薑片 2 片
  4. 1 根
  5. 日式甘醇醬油 適量
  6. 適量

料理步驟

25分鐘
  1. 1

    鯛魚切小片,黑木耳切小片,薑片切成絲,蔥切成蔥花和調味料拌勻。

  2. 2

    電鍋先加入水和蒸屜,按下開關等待水全滾。

  3. 3

    鯛魚片加上薑絲,黑木耳片放入碗中,用保鮮膜包住。

  4. 4

    水滾將魚片放入蒸屜,全程保持水滾,約15分鐘再開蓋用牙籤或是筷子插入最厚的魚片,若沒有沾黏即是熟透可取出。

  5. 5

    將保鮮膜拆除,調好的醬汁淋在魚片上即可。

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Sophie廚坊
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烘焙,烹飪為嗜好。早期烹飪以中式為主,現則中西日或創意均有。目前為個人私廚。
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