毛豆含有豐富的營養素和膳食纖維，洋葱則是天然調味料，以牛奶為基底的湯頭，非常適合全家大小的美味湯品。訣竅提示世界上的食材沒有一樣是十全十美，就像人一樣。學習食材，善用食材，適量食用。 蜜塔木拉咖啡 https://www.facebook.com/mitamuracafe 日語教室 https://www.facebook.com/mitamuraschool 食材研究會 https://www.facebook.com/groups/307824182738678/

毛豆曾被俠醫林杰樑封稱最具有營養價值的食物，以白醬料理塊的奶油起司香的調味，料理出濃郁香醇的湯品訣竅提示濃丶醇、香是毛豆濃湯的最佳寫照食後感想連勸女－巧手護廚：http://lcn0819.pixnet.net/bloghttp://lcn0819.pixnet.net/blog/post/254593228 

毛豆竟然可以有如此多的變化?而且毛豆濃湯竟然可以這麼美味?!最重要的是, 做法不難喔~健康又美味的湯品, 怎麼能不試一試呢?😁😁

假日舒食，讓腸胃休息一下，高蛋白的毛豆，馬鈴薯和菌菇的完美組合，濃濃的，喝兩碗就飽了。#2025廚神養成

#萬聖節煮完顏色不是太美，剛好萬聖節應景巫婆湯實行低碳健身計畫想要有飽足感可以吃毛豆，他的澱粉量相對較低，有助於穩定血糖，滿適合第2型糖尿病患者跟低醣飲食。但毛豆的熱量不低，155克的毛豆熱量大約180卡。

高級餐廳的濃湯是怎麼做的呢?綿綿細緻到喝不到渣渣！西式濃湯做法簡單，只要把材料煮熟，一起進調理機裡打成濃稠就完成了。Oster營養管家調理機好操作又能承受高溫(為了安全起見，液體溫度不要超過攝氏90度)，煮沸的湯放涼約五分鐘後再倒入調理機，高度不超過1000ml，若份量較多可分次倒入。無段速度的旋鈕，再加上功能鍵的貼心設計，一指按下"湯品"鍵，馬上就有原汁原味的毛豆仁濃湯熱熱上桌囉！Mia的廚房實驗https://www.facebook.com/MiaKitchenLab訣竅提示您只需要一台好的調理機就夠了！^ ^Hengstyle購物網http://www.hengstyle.comOster 系列產品http://www.hengstyle.com/shop/list.aspx?u=13Oster官方粉絲團https://www.facebook.com/pages/Oster-Yummy%E5%A5%BDEasy/517656271615922?fref=ts※使用前請詳閱Oster營養管家調理機說明書。食後感想香香濃濃...還熱呼呼的！借助Oster營養管家調理機的幫忙，料理變得好輕鬆！

炎炎夏日，來點清爽的冷湯吧。當季的毛豆和洋蔥，加上濃純的豆漿，一轉眼就變身成充滿濃濃歐風的冷湯了。歡迎來蜜塔木拉咖啡座休息一下https://www.facebook.com/mitamuracafe?ref=hl訣竅提示想要顏色綠一點，毛豆的量可多加一點。豆漿也可以直接用牛奶代替。

紅腰豆是豆類中營養較為豐富的一種，含豐富的維他命A、B、C及E，也含豐富的抗氧物、蛋白質、食物纖維及鐵質、鎂、磷等多種營養素，有補血、增強免疫力、幫助細胞修補及防衰老等功效。它常常被放在沙拉裡食用，不過煮濃湯也是很好吃的。訣竅提示紅腰豆罐頭食品材料行有賣。食後感想這湯帶著紅腰豆特殊的香氣和甜味，蛋白質豐富，柔和濃郁，很好喝。培根很搭，多了一些風味和口感。

#好料日記皇帝豆泥做的濃湯，很像馬鈴薯濃湯。有點微沙的口感，一杯就很有飽足感。

花豆營養豐富，味道甜美。煮成甜食非常好吃，但煮成濃湯，溫潤可口，滿滿豆子的甘香，搭上麵包，也是好吃又滿足。我的廚房 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

雞肉、豆腐含豐富蛋白質、維生素等營養物質，有滋補養身的功效，且低脂肪。配搭毛豆、草菇、紅蘿蔔和蛋白一起做湯，營養更全面。這道毛豆雞肉豆腐湯簡單易做，而且入口爽滑，鮮甜美味。訣竅提示草菇需汆燙一下，有助去除泥草味。 食後感想更多食譜可以看看我的 pages:https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136

一份點綴金黃的綠意套餐，獻給努力追逐夢想、建構生活的巨人們。全素的綠巨人套餐——簡單幾步驟，便能享受食材的純粹美好。香椿玉米拌飯展現【綠巨人生機無鹽玉米粒】的鮮活盎然，看得見燦爛的陽光色彩；敦實的毛豆濃湯能嚐出雅緻，點綴和善溫柔的【綠巨人生機無鹽玉米粒】，是源自大地的真摯擁抱。