防疫宅料理~~白醬焗烤蔬菜鹹派

Justina賈斯汀娜
Justina賈斯汀娜 @Justina_7076645
台灣, 新北市

#好料日記
防疫待在家也想要吃個像餐廳一樣的好料美食, 這陣子也因為在家的時間變長了, 所以也開始看不同國家的旅遊節目或是綜藝節目來刺激一下料理靈感。剛好看到這到有日本人改良過的白醬燉煮蔬菜, 覺得實在是非常的適合在家可以煮的一道華麗料理。日本人其實很擅長把各國的料理調整為非常華麗、但是又容易準備的菜色, 我覺得很適合嘗試可以在家煮看看、端出這道菜真的是很讓人驚豔吧。

防疫宅料理~~白醬焗烤蔬菜鹹派

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防疫待在家也想要吃個像餐廳一樣的好料美食, 這陣子也因為在家的時間變長了, 所以也開始看不同國家的旅遊節目或是綜藝節目來刺激一下料理靈感。剛好看到這到有日本人改良過的白醬燉煮蔬菜, 覺得實在是非常的適合在家可以煮的一道華麗料理。日本人其實很擅長把各國的料理調整為非常華麗、但是又容易準備的菜色, 我覺得很適合嘗試可以在家煮看看、端出這道菜真的是很讓人驚豔吧。

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預備食材

45分鐘
3人份
  1. 市售酥皮3片
  2. 南瓜四分之一切塊含籽
  3. 馬鈴薯一顆切丁
  4. 有機黃蘿蔔一小段切丁
  5. 有機紅蘿蔔一小段切丁
  6. 洋蔥半顆切丁
  7. 冷凍青花菜一小碗
  8. (起司白醬)麵粉一大匙
  9. (起司白醬)牛奶150 cc
  10. (起司白醬)高湯或水100cc
  11. (起司白醬)味好美洋蔥蒜香調味料兩小匙
  12. (起司白醬)鹽適量

料理步驟

45分鐘
  1. 1

    這次材料看起來蠻多的但其實就是切成小丁狀就好,這樣下鍋炒的時候就可以同時熟成。
    不過一開始先預熱烤箱175度C, 同時間先預先盲烤冷凍酥皮、因為我的烤盤不一樣大、所以我有稍微用桿麵棍把酥皮稍微面積橄大一點、這樣子厚薄度會稍微薄一點、但是吃到的面積會比較大。

  2. 2

    按照模子的形狀把酥皮放進去之後用手指稍微定型底部形狀、稍微在底部用叉子戳洞可以避免在烤的時候澎漲得太嚴重、放入烤箱先烤好的10分鐘就可以先拿出來。

  3. 3

    同時間炒蔬菜, 先把洋蔥丁放入稍微炒到變軟稍微透明, 再加入兩種有機胡蘿蔔還有南瓜丁、然後加入熟的馬鈴薯丁, 大概炒到8~9分熟左右先放在旁邊稍等。

  4. 4

    接著來做白醬。
    將奶油還有麵粉先放到不沾鍋裡面、然後慢慢的用小火乾炒、稍稍等奶油全部融化之後讓麵粉先吸收奶油、再加入牛奶拌勻, 這速度雖然不能太慢、但是也不用太快, 要有耐心, 用小火慢慢加熱。

  5. 5

    然後我直接在白醬裡面調味, 加入綜合的味好美洋蔥大蒜胡椒鹽, 因為白醬水份有點少所以我又加入了水或是高湯讓他調稀一點。
    平底鍋開火, 剛剛的蔬菜裡面再加入冷凍的青花菜拌炒、讓青花菜稍微解凍即可。

  6. 6

    再加入剛剛炒好的白醬、在鍋子裡面翻炒、讓白醬跟蔬菜全部混合然後就可以分成3份、擺到剛剛酥皮的烤盤裡。上面再灑上把mozzarella焗烤起司絲、也可以選擇自己喜歡的雙色起司絲或是其他適合焗烤的起司都可以。

  7. 7

    原則上食材其實都是熟的、主要是要讓這些烤蔬菜加熱之後更加融合、然後讓起司融化、所以150度C大概烤10分鐘, 出爐之後上面再灑上洋香菜末。

  8. 8

    我這一次刻意分兩種, 將酥皮墊在底下或是拿上來當配菜、我覺得其實放在底下當鹹派皮感覺很不錯。但如果是有些人喜歡像市售酥皮濃湯一樣把它放在上面、我覺得也可以。
    這一款熱熱的吃真的覺得超美味的, 根本感覺不到裡面完全沒有肉, 還是非常的香濃可口。

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