清炒水蓮(低醣生酮餐)(方便素/全素)(家常菜)

Sophie廚坊
Sophie廚坊 @sophie_5891
台北市

#好料日記
爽脆口感的水蓮在家中餐桌或是餐廳都是一道好菜。

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預備食材

6人份
  1. 水蓮 1 包
  2. 香菇 4 朵
  3. 紅蘿蔔 數片
  4. 蒜頭 3 瓣
  5. 適量
  6. 料酒 適量
  7. 調理油 適量
  8. 少許

料理步驟

  1. 1

    將水蓮沖洗乾淨,連根一起泡入水中15分鐘。

  2. 2

    香菇沖水切片,蒜頭去皮切末。

  3. 3

    水蓮用廚房剪刀剪除根部,再剪成數段。

  4. 4

    起油鍋,下紅蘿蔔片,香菇片拌炒出紅油,下蒜末爆香。

  5. 5

    加入水蓮,料酒嗆鍋,灑鹽拌炒,加水蓋鍋燜煮2分鐘即可起鍋。

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留言 (2)

Yizhen Huang
Yizhen Huang @cook_28722121
可以請問為什麼要泡15分鐘嗎?廚藝新手,

食譜作者

Sophie廚坊
Sophie廚坊 @sophie_5891
發布於
台北市
烘焙,烹飪為嗜好。早期烹飪以中式為主,現則中西日或創意均有。目前為個人私廚。
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