相似食譜
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清炒絲瓜(低醣生酮餐)(方便素)(家常菜) 清炒絲瓜(低醣生酮餐)(方便素)(家常菜)
#好料日記絲瓜不論單吃或跟其他食材搭配都好吃,夏天吃絲瓜清熱解毒更是好。吃全素者可不加蔥,其他隨個人開心。 Sophie廚坊 -
清炒龍鬚菜(低醣生酮餐)(家常菜)(方便素/素食)(快速料理) 清炒龍鬚菜(低醣生酮餐)(家常菜)(方便素/素食)(快速料理)
#在地農龍鬚菜是佛手瓜長出的菜苗,口感爽脆且爽口,單是用辛香料爆香後再拌炒就已經好吃的不得了!辛香料葷素食可自行任意改變。 Sophie廚坊 -
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蒜香空心菜(低醣生酮餐)(方便素)(家常菜) 蒜香空心菜(低醣生酮餐)(方便素)(家常菜)
#好料日記連日的大雨,買到的空心菜居然是寶寶級,不過相對也很幼嫩,直接蒜頭爆香下去炒就很好吃。 Sophie廚坊 -
清炒大蘆筍(低醣生酮餐)(10分鐘快速料理)(簡單料理)(家常菜)(清冰箱料理)(方便素/素食料理) 清炒大蘆筍(低醣生酮餐)(10分鐘快速料理)(簡單料理)(家常菜)(清冰箱料理)(方便素/素食料理)
#清冰箱用冰箱剩餘大蘆筍清炒一下,簡單好吃。爆香材料依個人需求使用。 Sophie廚坊 -
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蕃茄炒龍鬚菜(低醣生酮餐)(家常菜)(簡單料理)(快速料理)(方便素/全素) 蕃茄炒龍鬚菜(低醣生酮餐)(家常菜)(簡單料理)(快速料理)(方便素/全素)
#煮憶蕃茄和龍鬚菜口感相反,一起做成料理感覺大不相同。 Sophie廚坊 -
清炒地瓜葉(低醣生酮餐)(家常菜)(方便素/全素) 清炒地瓜葉(低醣生酮餐)(家常菜)(方便素/全素)
地瓜葉是全年方便取得又便宜的青菜,營養價值又高,不過屬於感光性植物,所以建議晚間食用較佳。 Sophie廚坊 -
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