爐烤肋眼牛排

火男
火男 @fire_man
台北

#煮憶
好市多因應過年初的經濟包肋眼牛排,不切大塊慢烤一小時,鎖住肉汁

爐烤肋眼牛排

#煮憶
好市多因應過年初的經濟包肋眼牛排,不切大塊慢烤一小時,鎖住肉汁

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預備食材

1小時30分鐘
6人份
  1. 肋眼牛1.8公斤(整塊)
  2. 鹽巴胡椒
  3. 迷迭香

料理步驟

1小時30分鐘
  1. 1

    整塊放到室溫溫度,先做清修動作,把筋膜以及多餘的脂肪切除

    切下來的剩料可以炒過去煮羅宋湯

  2. 2

    烤爐預熱之後整塊放上去慢火烤,大約10分鐘要檢查一下換面
    迷迭香邊烤,邊拍打肉,一起放在肉上流油

  3. 3

    如果沒有溫度計,就讓整塊肉烤到大拇指肉下面的彈度(把你的手指彎起來去摸大拇指連接手掌處的肉)要體會整塊還是有彈性,但是不會像肥肉感覺那樣晃
    如果有溫度計就插到中間54度左右五分熟

  4. 4

    整塊肉拿出來之後不要立刻切,要讓他收汁,有點餘溫會繼續均勻熟
    如果直接切,中間會比較生
    但是如果要烤到覺得中間的生熟度可接受,邊邊又會太熟,所以要用餘溫慢慢熟

  5. 5

    實驗兩塊,這是直接切,沒有收汁血水較多

  6. 6

    這是有收汁,比較均勻的熟度,但有點偏7分了,下次要讓肉提早一點出來

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火男
火男 @fire_man
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台北
🔥硬漢料理,柴火當道嗜肉如命
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留言

貝貝兒
貝貝兒 @beibeiyang
今天去好市多沒注意到,應該買一包回家的🤤
(已編輯)

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