我原本不愛吃薄荷.但配希臘優格變成好吃!優格乳製品味裹薄荷重香味.與黃瓜真塔~.清爽開胃中東菜,不妨試做囉^^部落格(日文)https://ameblo.jp/nisimon108/

#宏碁蜂蜜滿滿的香菜配上現在當紅的香菜多力多滋！香菜控必收會寫沙拉的原因是因為調味不是太重，所以單吃當成鹹優格也很適合加點蜂蜜完全中和了辛香料的刺激感，變得很順口微甜帶點蜂蜜香氣。

夏天必學！免開火5分鐘搞定👍有跟著試做的麻煩傳個cooksnap，因為我拍得太醜了🙈但他其實簡單又美味，一定要讓大家知道！

這道小黃瓜優格沙拉(tzatziki)，濃濃希臘優格裡有小黃瓜的清香爽脆、大蒜若有似無的辛辣後勁、檸檬優雅的芬芳、薄荷直沖腦門的冰涼，夾著袋餅(pita)一起吃，簡直是絕配！來看看怎麼做！

炎熱的夏天,吃黃瓜沙拉清爽啊~.可是每次味道差不多吃膩了..要換個口味,做做看印度風味沙拉.優格奶味不重,微酸,提黃瓜鮮甜味,不錯囉~.*可不削皮.部落格(日文)http://ameblo.jp/nisimon108/

參考澳洲Hiroko Liston的食譜-Cucumber & Celery Yoghurt Salad#2025廚神養成

美生菜搭配火龍果優格醬非常的好吃呢❤️火龍果的特殊氣味會慢慢在嘴巴裡蔓延開來❤️喜歡火龍果的小夥伴們千萬別錯過囉❤️食譜裡的火龍果優格醬有加蜂蜜或是煉乳，小夥伴們請酌量添加❤️劉太太本身都沒加，但是有給老公加蜂蜜，老公表示非常香甜可口❤️希望各位小夥伴們會喜歡❤️#春天烹飪趣

前幾天去家樂福散步，看到色彩斑斕的貓耳朵麵❤️決定拿來做成義大利麵沙拉❤️一定很漂亮很可愛🤣所以就買了，但是劉太太不吃已經調好的沙拉醬，所以就自己淋了蜂蜜和優格，真的很好吃呦❤️推薦給夏天跟劉太太一樣愛吃沙拉的小夥伴們❤️希望你們會喜歡❤️#童心煮

中午去郵局，看到旁邊有個阿姨在賣烤地瓜，實在是太香了，決定買一條來做明天的早餐。甜甜的烤地瓜做成的沙拉，有烤地瓜獨特的炭燒味，做起來冰冰箱，想吃的時候可以夾吐司，或是半熟麵包，方便快速❤️希望你們喜歡呦

父親離去後, 母親第一次強烈感受到身體健康的重要, 在我們姐妹的陪伴下, 買了本減糖飲食的書, 彼此在賴裡分享日常飲食, 相互提醒, 每星期的見面, 也幫母親做身體按摩, 讓她感受到不只要吃的好, 還要吃的對~ 想跟媽媽說, 我們已經失去爸爸了, 不能再承受失去妳, 妳要好好的, 我們很愛很愛妳~^^優格取代美奶滋, 搭配芥末籽及蜂蜜調製成無油沙拉醬~ 清爽無負擔, 身體更健康~^^