豆包巴沙魚捲(檸檬魚/照燒醬 兩種口味)

新手村的鮮菇
新手村的鮮菇 @stacie801118

軟嫩無刺的巴沙魚,包裹在豆包裡頭,煎得金黃,外酥內嫩的好滋味,很適合當便當主菜喔!

豆包巴沙魚捲(檸檬魚/照燒醬 兩種口味)

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軟嫩無刺的巴沙魚,包裹在豆包裡頭,煎得金黃,外酥內嫩的好滋味,很適合當便當主菜喔!

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預備食材

30分鐘
1人份
  1. 無刺巴沙魚一片
  2. 豆包一片
  3. 檸檬魚口味
  4. 大蒜一粒
  5. 辣椒適量
  6. 蔥花適量
  7. 檸檬1/2顆
  8. 市售清蒸檸檬魚醬一大匙
  9. 照燒醬口味
  10. 檸檬1/2顆
  11. 醬油膏一大匙
  12. 糖一小匙
  13. 醬油一大匙

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    準備好食材。無刺巴沙魚先去清蒸熟。

  2. 2

    蒸魚的期間,將豆包攤開。如圖中所示,一邊全部攤開;一邊保留直角。

  3. 3

    蒸好的魚瀝掉水份,整片放在豆包上(留一小截豆包),輕輕的用刀子剁碎魚肉,將預留出來的前端豆包折起後,便可捲成捲狀。

  4. 4

    左上圖為接口處,接口處朝下放入冷油中煎至金黃,確定煎金黃後,接口處會自然黏合,無需牙籤之類刻意固定成型;黏合後,其他面也煎至金黃酥脆的樣子。
    如果要做檸檬魚口味,煎畢即可起鍋放涼,整條吃或者切小塊皆可。
    如果要做照燒口味請往後看後續步驟。

  5. 5

    檸檬魚醬部分:首先,切兩片檸檬薄片,再將薄片對半切,放旁邊做裝飾用。再來用剩下的檸檬擠汁。喜酸者,可以跟我一樣用½顆檸檬汁;不喜酸者,可自行減量。
    接著,蔥末、辣椒末、蒜末丟進檸檬汁中,再倒入圖片中的湯匙三匙量的市售清蒸檸檬醬,醬汁部份即完成。
    接著,均勻淋在倒去水份、成盤好了的豆包巴沙魚捲上,醬汁淋完之後,插進裝飾用的檸檬薄片。

  6. 6

    檸檬魚口味完成。

  7. 7

    照燒醬口味的話,將材料中的照燒醬調味全部攪拌一起,豆包呈現金黃色時用刷子均勻將醬料刷在整條捲上,不要用淋的,會噴油,慢慢的刷,注意別燒焦。醬汁附著豆包上後即可起鍋。整條吃或切小塊皆可,另可預留一些醬汁再另外沾著吃。

  8. 8

    照燒醬口味完成。

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多試幾次有何不可?不管手作便當、路邊小吃、高檔餐廳;今天或明天。唯一看透真相的是一個外表看似少女,貪吃卻過於常人的美食仙姑——陽陽。instagram🔍rebaca801118
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