#懶人便當菜

 #全球烹飪7/29-8/11【五環食材】🔵 藍：藍莓、蝶豆花、茄子、紫洋蔥、紫米⚫ 黑：可可、咖啡、黑芝麻、海苔、黑豆🔴 紅：番茄、蘋果、紅棗、牛肉、胡蘿蔔🟡 黃：玉米、南瓜、地瓜、薑黃、香蕉🟢 綠：酪梨、奇異果、萵苣、青椒、青花菜

3/31-4/30#2025廚神養成

 #春天烹飪趣

我的作法與一般炒素菜不同，因為我喜歡有口感一點。貼心提醒，無油很健康，但是紅蘿蔔需要油炒，才能炒出紅蘿蔔的營養成分喔，建議還是要放點油炒才好。

#金廚獎角菜又名珍珠菜或甜菜，是好楓戶農家的特色菜之一！味道特別，適合和蛋白質類一起烹煮唷！

簡單的清炒菜,加一點胡蘿蔔比較營養

7/1-7/31#2025廚神養成

#好料日記

冰箱裡躺了一陣子的小半條胡蘿蔔，利用颱風天來做一道簡單的蔬食。#清冰箱料理