這是一個某天我在散步的時候，不小心把我的口袋裡的馬鈴薯掉到河裡的故事......

#一起來烹飪簡簡單單清清爽爽又好吃😋

今天下午整理冰箱發現馬鈴薯發芽了（…）避免中毒只好當盆栽養，另外一顆還沒發芽但我怕下次再看到也是要當花園寶寶的命運，所以趕快煮來吃掉。這根本是日記吧。

 #食譜賓果洋蔥加上蛋，簡單又好吃，是超適合配飯的料理。

近期看了很多廚友分享五花肉的料理自己也來試試😋

這個套餐包含-煎牛肉、涼拌小黃瓜一碗、馬鈴薯洋蔥牛肉炒飯、荷包蛋2顆、綠茶一杯這次介紹炒飯的部分使用前天晚上煮好，冷藏一晚的糙米飯作為炒飯的飯由於先煎過牛肉片，用牛肉片的油作為炒飯的油，不另外加油香料的部分是個人愛好，可以依個人口味調整這次很幸運，可以有牛肉片可以吃回家一趟就可以扛很多食材回來，省了不少錢回家真好ಥ_ಥ#金廚獎

網誌圖文版：https://lisajourney.com/blog/post/onion-egg影片版：https://youtu.be/jHnKI9iHIxE我很喜歡吃洋蔥，洋蔥的甜味讓我很著迷，所以我家總是會有洋蔥的蹤影。上次寫過蕃茄洋蔥蘑菇湯，今天要來紀錄另外一道家常洋蔥料理：洋蔥炒蛋。以前我做這道家常菜的時候，會先下洋蔥炒軟之後再把蛋液加入鍋中一起翻炒，我當時比較喜歡這樣的炒法及味道；後來忘記看了什麼的食譜介紹，他會先炒蛋炒至半熟撈起放旁邊，再把洋蔥炒軟，最後再把剛剛的半熟蛋一起加入鍋中翻炒，我試完之後，發現我比較喜歡第二種炒法的口感，同時洋蔥跟蛋的味道比較獨立一些，所以後來我都用第二種炒法（本次記錄也是第二種炒法）。

洋蔥放太久長出洋蔥芽，滿滿洋蔥味一起炒蛋蛋！#洋蔥 #洋蔥炒蛋 #洋蔥芽炒蛋 #蛋 #便當菜 #快煮鍋 #快煮鍋料理 #料理 #金廚獎 #yichen料理

食材簡單，是冰箱裡都翻得到的食材，工序步驟亦少，卻有豐富的飽足感，適合當主餐肉類的配菜也不搶味，單吃也滿足歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味www.facebook.com/sweetbettykitchen訣竅提示歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味www.facebook.com/sweetbettykitchen

雞胗跟洋蔥，味道跟口感相輔相成，美妙的滋味！

#全球烹飪 佛手瓜爽口甘甜，不論涼拌、煮湯或快炒都很合適，這麼大顆佛手瓜ㄧ顆才$10，便宜又好吃，而且也耐放，我買了5顆，這一星期可以做好幾道不同的佛手瓜料理。

#全球烹飪，好吃又營養的「鮭魚炒洋蔥」，美味、又香又好吃，很適合當便當主菜，可以煎好鮭魚的油再加入洋蔥炒香，再簡單的調個醬汁，清鬆簡單完成可口的料理。#美味好吃的「鮭魚炒洋蔥」上桌啦！真的是超讚的，一定要試試！#親手煮料理，美味又健康，動動手你也可以煮出一道最簡單的幸福料理。#💗"最簡單的料理"最簡單的幸福"謝謝收看，喜歡記得給我個「按讚👍」跟「分享」謝謝。∞