【抗疫養生】紫蘇檸檬蜂蜜水

美國番媽 @fun_mom_usa_kitchen
# 紫蘇 【Perilla lemonade】
居家抗疫 養出百毒不侵的好體質💪💪💪
紫蘇葉含有不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇、甘油三酯等多種功效,對心腦血管疾病有明顯的治療效果。因為紫蘇油中富含不飽和脂肪酸,具有健腦、延緩衰老、保護視力、降血脂、減肥、抗過敏等作用,因此紫蘇油的保健食品開發已成為熱點。
紫蘇葉含有a一亞麻酸,對大腦有保健作用,可以降低老年痴呆發病的機率。
紫蘇葉含有OD(超氧化物歧化酶),有抗衰老,美白的功效。
紫蘇葉含有紫蘇糖肽,有抗過敏的作用。
【抗疫養生】紫蘇檸檬蜂蜜水
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紫蘇葉含有不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇、甘油三酯等多種功效,對心腦血管疾病有明顯的治療效果。因為紫蘇油中富含不飽和脂肪酸,具有健腦、延緩衰老、保護視力、降血脂、減肥、抗過敏等作用,因此紫蘇油的保健食品開發已成為熱點。
紫蘇葉含有a一亞麻酸,對大腦有保健作用,可以降低老年痴呆發病的機率。
紫蘇葉含有OD(超氧化物歧化酶),有抗衰老,美白的功效。
紫蘇葉含有紫蘇糖肽,有抗過敏的作用。
料理步驟
- 1
紫蘇葉洗淨瀝乾。
- 2
捲起切絲。
- 3
加水。
- 4
中火煮滾,再滾10分鐘。
- 5
過濾。
- 6
擠入檸檬汁,加入蜂蜜拌匀。。
- 7
倒入放了冰塊(可有可無)的杯中。
- 8
拿到陽台配維他命D(陽光)。
- 9
Cheers 🥂🥂🥂
Cooksnap
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