#金廚獎大陸妹吃脆脆的👍，勿炒太久

#全球烹飪春夏最常見的青菜，簡單清炒就很好吃！

#綠色蔬食#吃菜好健康簡單快速的菜哦！

#好料日記

大陸妹其實就是萵苣，只要快炒三分鐘就完成，不要炒太久，不然會很快變色，也就不那麼美味了。#Cookpad廚藝賞2019

夏天是瓜果類盛產時期。瓜類富含天然水份，適合夏天補充體內水份，大黃瓜煮湯很清香，清炒更甜，很下飯!食後感想夏天是瓜果類盛產時期。瓜類富含天然水份，適合夏天補充體內水份，大黃瓜煮湯很清香，清炒更甜，很下飯!

之前寫了很多食譜，感覺有點卡關，不知道要上什麼菜🤔😌但是一直記得之前藥頭老闆交代的話，說寫簡單家常的菜色最好。所以我來偷懶一下，今天來個台灣媽媽閉著眼睛都可以做的家常清炒空心菜。請千萬不要閉著眼睛炒蛤🤣❤️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛❤️：https://bit.ly/3OyfL0K

蝦仁蘆筍清炒菇蘆筍的脆加上香菇的香味不需太多調味料加點胡椒粉即可一人份

在超市看到新鮮的蝦子在特價，小氣人妻絕對不可以錯過煮一道蝦料理的機會。本來想煮蒜頭蝦，想想也吃飯吃好幾天了，今天就吃麵吧! 買整隻蝦的好處是從頭到尾都可以好好利用，味道也比蝦仁新鮮很多喔!https://www.kylieonair.com/

以前大黃瓜都是拿來燉排骨，這次試著用清炒的看看，果然自己家種的蔬菜都自帶甜味～感謝阿嬤😘對於社畜來說，回到家能快速完成一餐餵養飢腸轆轆的五臟廟是非常重要的！這次食材與步驟都超級簡單，快來動手一起做吧😊#夏天食譜

【清炒木耳】營養豐富的黑木耳，今天簡單清炒，好吃下飯黑木耳可維護腸道健康 ，降低膽固醇，延緩血糖上升 、抗凝血、改善貧血.還不趕緊吃起來影音食譜：https://youtube.com/shorts/KJSa9ayfvo0我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef