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預備食材

  1. 胡蘿蔔 一根
  2. 絲瓜 一根
  3. 香菇雞湯 1.5 塊
  4. 香菇 三朵

料理步驟

  1. 1

    絲瓜胡蘿蔔洗淨去皮。

  2. 2

    胡蘿蔔切成滾刀,吃起來比較有口感。

  3. 3

    把胡蘿蔔先丟進鍋子的水裡,倒進去幾些油幫助茄紅素釋放。

  4. 4

    接著放香菇,絲瓜。

  5. 5

    沸騰時加入雞湯塊和丸子。

  6. 6

    轉小火燉湯20分鐘。

  7. 7

    完成。

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養生螞蟻人 Minnie Q
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喜歡縫紉、繪畫、烘焙、烹飪專注完成於某項事物總可以讓人忘卻一切煩惱~最喜悅看見別人吃我做的食物時那幸福的表情:)
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